记得小时候班里有小朋友流鼻血了都是把脑袋仰起来说是这样可以止住血，但是长大之后有人说这种说法是错误的，到底在流鼻血时是要仰头还是低头？
流鼻血要抬头还是低头在流鼻血的时候是不可以仰着头的，因为仰头的时候鼻出血就容易通过后鼻孔，流到口腔、咽喉部，这样反而容易引起呛咳、恶心、呕吐。所以在流鼻血的时候低头比较好，这样血液就可以从前鼻孔流出来，就排到外面，就避免容易引起咽喉、口腔不舒服。
流鼻血的时候一旦抬头，会使流出的血液倒流进入气管，可以引起窒息等严重的后果。血液一旦进入气管轻者会引起气管炎、肺炎等情况，严重者会导致呼吸困难，甚至会出现肺水肿以及呼吸衰竭。所以流鼻血的时候一般要将头适当的前倾或者略低一些，这样能保证让流出的鼻血顺利的排出体外。民间虽有说法是流鼻血后用手捏住鼻子，然后将头后仰达到止血的目的，这种做法是不正确的。
如果一般的鼻出血发生后，你用卫生纸去堵它，用卫生纸塞鼻子眼意图堵住出血，这种情况下，因为绝对多数鼻出血发生于鼻腔前部的利特尔氏区，卫生纸是有可能直接触及到出血区的。
这样一来，卫生纸就成了干扰正常凝血过程的异物，如果你用力过大，或者再怕堵不严而拧上两圈，那么刚刚开始的凝血过程就被你给破坏掉了。
而且鼻出血发生的部位，往往在发生鼻出血的时候是很娇嫩的，你用卫生纸连堵带拧的结果，就是让娇嫩的鼻腔黏膜受到二次损伤，结果有可能是把小的出血区变大了。把小面积的出血区变成了较大面积的出血区了。
另外，因为卫生纸总是要拿出来的，而如果凝血块或者凝血面形成中和卫生纸连接在了一起――这是很可能的，当把卫生纸拿出来时，难免牵连到刚刚形成，还很脆弱的凝血块或者凝血面，结果可能就是凝血块或者凝血面被带掉而破坏了。
流鼻血仰头止血，不是一个科学的止血方法。正确方法是紧紧捏住鼻孔上方，重点是头一定要略前倾，不能后仰!仰头的话血液可能会呛入气管。
出鼻血需要看耳鼻喉科。通过专科医生的检查，寻找鼻腔内出血的具体部位以及可能出血的病因。有部分患者甚至会出现鼻腔血管瘤、出血性息肉等等各种异常新生物的情况。对于发现鼻腔内有明确出血点的患者，可以酌情进一步行激光、射频等手术止血治疗。部分患者如果出血量大，难以寻找出血点，就需要先行鼻腔填塞止血处理。
