水果减肥法备受MM们的青睐,它含有丰富的果蔬纤维,健康又美味。苹果减肥更是风靡减肥圈,其实苹果不只能生吃,做成菜或者甜品也很美味,也能瘦身。想必接下来的几款苹果减肥食谱也会合大家心意吧,做法很简单,来一起享受DIY的乐趣吧!
苹果蛋饼
原料
红苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克、油适量。做法
1.鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。
2.苹果去核,切成花片。