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白内障的现代饮食治疗

（1）摄入足够的维生素。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生

减肥MM看过来：长期服用减肥药易子宫肌瘤

”子宫肌瘤”多发于30岁左右的女性，与体内的雌激素和孕激素含量有关。一些减肥药和保健品中或含有激素，长期服用可能会引起子宫肌瘤。刚满20岁的骆小姐，最近老感到”腹痛”腰酸、”月经不调”、”白带增多”，用手一摸，腹部还有不

豆腐烩虾仁——促进食欲预防疾病

虾仁是一种很常见的食材，而且营养物质丰富。是一种高蛋白，高钙的一种饮食哦。虾仁的食用方法有很多，老少皆宜。虾仁的食用率还是比较高的呢，如何食用额，今天介绍豆腐烩虾仁的做法，可以有预防疾病的作用，还可以有补钙促进食欲的效果

秋天早晨吃蜂蜜最健康

秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝

1000度近视慎防视网膜脱落？

35岁的张先生”近视”2000度，3个月前，他在搬重物时视网膜突然脱离了，在国外接受两次手术后，他出现了眼球萎缩。日前，张先生从阿联酋回到厦门接受治疗。医生提醒有高度近视的市民，要定期到医院查眼底，警惕高度近视并发症。2

少女青春期月经失调多因学习压力大

青春期月经失调多与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理”精神创伤”有关，部分青春期月经病也和少女的营养状态有关，过度节食可能出现”闭经”，”肥胖”易导致月经紊乱、闭经、”排卵异常”等。少女患月经病多与营养状态有

可预防老年痴呆的十种食物

可预防老年痴呆的十种食物，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。最新研究认为，淀粉样蛋白

虾酱大排——预防动脉硬化改善贫血

我们很多人都是对虾酱的鲜味恋恋不舍，很多时候喜欢用黄瓜等蔬菜来蘸着吃，或者是用虾酱炒着鸡蛋吃，还有人是喜欢用虾酱煲汤吃，但是我们很多人都是没有尝试过用虾酱与猪大排一起做的美味，是不是很想做着吃一吃呢？下面我们就是一起来看

揭秘春晚“常青树”的不老养生术

每年的春晚都是亿万电视观众除夕之夜的欢乐盛宴，尤其是当那些熟悉的面孔再次出现的时候，那种似曾相识的欢乐总能勾起些许尘封的甜蜜，与此同时，这些＆ldquo；常青树＆rdquo；似乎永远不老的容颜也让很多人充满好奇！那么，到

头发发黄暗示身体五种疾病长期辐射引起头发发黄

有些人天生头发发黄，健康的头发应该是黑色的。乌黑发亮有光泽。头发发黄也是有原因的，预示着身体上的疾病。那么，头发发黄预示着身体哪些问题呢？我们一起了解一下。头发发黄的原因：1.营养不良导致头发黄最主要的一个因素便是高度营

父母情绪失控容易伤害孩子2

父母怎样控制好情绪？你今天又跟他急了？你一气之下又大喊大叫大骂人了？你知道你有理，可事后你也不忍了？父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气，对孩子对自己都是一件好事。你可能正在为迎接客人而忙乱地准备晚餐、你可能因为公务

银耳是凉性还是热性银耳的功效与作用

银耳是真菌银耳的子实体，具有比较高的营养价值，适量食用对身体的益处是多多的，而食物都有五性，那么银耳是凉性还是热性的呢？一起来看看吧。银耳是凉性还是热性银耳不是凉性也不是热性，属于性平。银耳味甘、淡、性平、无毒，从中医（

包皮包茎有哪些危害

包皮包茎，是指男性在发育过程中，包皮并未褪去，还如同儿童时期将龟头包住的情况，对于包皮包茎这类问题，多数是采用包皮环切术来进行解决。专家介绍，若是男性发现自己的生殖器是包皮包茎的情况，一定要及早就医，以免受到以下这些危害

大豆猪肝汤，补脾养血的“黄金食谱”

原料大豆100克，猪肝70克。调味佐料少许。做法详解将猪肝洗净切片，黄豆洗净入锅中加水煮至八成熟。将猪肝片放入黄豆中一同煮熟，调入少许调味品调匀即可。食之有道猪肝具有明目补肝的作用。常喝此汤可使面部容光焕发，青春常在。

最新研究：老人更容易乐观

人们通常用暮气沉沉描述老人，但美国《科学》网站近日刊文指出，随着年龄增长，大脑对负面情绪刺激的反应越来越慢，老人其实更乐于接受积极事物且避免消极情绪，因而更为乐观。心理学家认为，人天生有一种负面偏向，即人们更倾向于关注消

如何让宝宝不吃手

如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴：1、在哺喂宝宝时，要注意

月经量多怎么办？治疗功血方法全介绍

某公司的朱女士，刚进入不惑之年，以往很有规律的月经突然变得紊乱起来，有时量多、血流如注，有时延期半月不净，生活和工作大受影响。为此，前来就诊的朱女士对治疗月经过多的各种方法特别关注，并在门诊中专程向我询问了这个问题。其实

视网膜中央静脉阻塞的病因

”视网膜中央静脉阻塞”是比较常见的视网膜血管病。也是致盲的”眼底病”之一。大多数发生于50—60岁以上的老年人。常为单眼发病。发病原因比较复杂，常与”高血压”、”动脉硬化”、高血脂、血液高粘度、血液流变学和血流动力学有密

小心阴囊痛疼

阴囊痛疼的原因很多，睾丸扭转就是其中一种。它好发于青少年，原因不明，如果能及时确诊，及时治疗，可以不留任何后遗症。但如果得不到及时治疗，可导致严重后果：睾丸坏死、萎缩，引起性功能障碍和／或不育。睾丸扭转和其他组织器官扭转

南北方立春后的养生要有所不同

我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方立春后的养生是不同的。　北方：＆ldquo；春捂秋冻＆rdquo；很适合　养生谚语＆ldquo；春捂秋冻＆rdquo；，说的是早春季节不要急于把棉衣

老年人清晨的疾病信号

许多疾病在清晨都会表现出特有的症状，老年人如有一定认识和了解，便可以早期发现疾病，尽早治疗。早醒有些老年人在早晨4-5点钟即从睡梦中醒来，睡醒后疲乏无力，且醒后心情一点也不轻松，反而郁闷不快。临床观察，早醒失眠主要见于

艾草的作用艾草的美容作用

艾草有一股独特的芳香，可以驱蚊止痒，同时也具有安神助眠的功效。据了解，在花圃里一般都有出售盆栽的艾草，将艾草放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时更散发安眠的气息，让你每晚都能香甜入睡。对女性朋友来说，好睡眠就是好皮

诱发子宫内膜异位症的因素都有哪些？

”子宫内膜异位症”是一种常见的妇科疾病，如果长期不治疗会对身体造成很大伤害，更严重的或许会导致女性不孕，所以在发现症状后应该及时去医院治疗，生活中也要多注意个人卫生，但是每名患者都有疑问，子宫内膜异位症的病因是什么呢？子

香辣带鱼——开胃补虚润泽肌肤

鱼肉是比较有营养的食物类型，多吃鱼比多吃肉好，因为含有的蛋白质是优质的蛋白，而且还可以有增强体质补虚的作用，鱼肉的类型有很多，比如说带鱼，具有开胃补虚的作用，食用方法也比较多，来看看香辣带鱼的做法。【香辣带鱼】【主料】带

前列腺疾病逼近中年男性

前列腺疾病逼近中年男性前列腺———男性的“守护神”男性的体内有一个独特的器官，像卫兵一样位于膀胱前，这就是前列腺。在人体器官中，它虽然不引人注目，但在男性的一生中扮演着不可缺少的角色。幼儿时期，前列腺很小，也不承担任何工

火气太大？这招绝对管用

中医谓清泻邪火实热的一种治法。适用于实火炽盛而致高热、烦渴、吐血、衄血、目赤、口苦、尿赤等症。明李时珍《本草纲目·序例·脏腑虚实标本用药式》：“泻火：黄连、龙胆草、黄芩、苦茶、猪胆。”1、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌

一时性急请忍住男人住酒店被染性病的风险大

专家表示，”性病”和普通传染病一样，得病需要3个条件：传染源、传播途径和易感人群。性病是健康人和患有性病的人性接触后所得。“除了性接触，间接接触也会传染性病，但是这个几率很小很小，几乎不到5%。”性病除了直接性接触传染、

霉菌性外阴炎有哪些表现及如何诊断？

人的身体就像一台神奇的机器，当这台机器的某一部分出现问题的时候，身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而，每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢？生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病知识，希望能够让你的

秋季吃柚子的好处多

秋天是收获的季节，应季水果还蛮多的。柚子也是秋天应季水果之一。这个季节多吃柚子可以去除色斑，紧致皮肤，减少中风等等。此外，柚子皮也有不少好处，让我们一起来了解吧。秋季吃柚子有什么好处中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能

男人治疗精囊炎切忌心急护理4要点远离精囊炎

”精囊炎”危害大，可能致男人不育。由于每个人的身体素质和患病程度的不同，治疗效果也不同。精囊炎是囊性的、无痛或轻微”疼痛”、有时伴有下坠感的阴囊肿块，可以引起”焦虑”并进而导致心理性”阳痿”、睾丸萎缩和”男性不育症”的发

女人难以言说的四个私处隐疾

女性的私处保健非常重要，平时若是疏于保养，当妇科病找上门时你就会知道那有多尴尬。下面我们就说一说女性私处会出现的4个让人尴尬又烦躁的状况。1、痛”盆腔炎”带来的”疼痛”会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无

复方氨甲环酸可治黄褐斑

黄褐斑多发生于中青年女性，是一种常见的多发生在面部的色素沉着性皮肤病，表现为面部黄褐色的对称性斑片。常出现在面、前额、上唇、鼻部和下颌部，对称分布，大小不一，边缘清楚，常呈蝶形，为淡褐到深褐色斑片，皮损日晒后加重，

老人应锻炼以意为主

在现代养生学中，运动占据着不可动摇的位置，几乎每个养生专家都要强调运动对身体健康的重要性。邓铁涛教授作为一个有着丰富养生经验的老中医，当然也是这一观点的拥护者。邓老认为，运动分为外功与内功两大类，其中体操、跑步、外家拳术

熬夜脱发喝当归补肝汤

河北读者王先生咨询：我是个上班族，比较忙，经常熬夜，最近感觉白头发又多了，睡眠也不好，经常做梦，一个朋友推荐了一个方子：当归、白芍、川穹各12克，熟地黄、酸枣仁、木瓜各9克，炙甘草6克，水煎服，每日一剂。不知此方是否适合

鲮鱼油麦菜——补充营养味道鲜

鱼肉大家都不陌生，而且不同的种类的口感不同，不知道大家平时的时候都选择什么的类型呢？鲮鱼大家都吃过吗，味道特别，而且烹饪的菜肴也有很多的，大家一定对于鲮鱼油麦菜很赞不绝口的吧，补充营养，味道鲜美的一道菜就是这样制作出来的

慢性肾炎与隐匿性肾炎有区别教你把好诊断关

”慢性肾炎”患者临床上常表现为”蛋白尿”、”血尿”、”高血压”、”水肿”，患者的起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为”慢性肾衰竭”的肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主

白内障不同时期的症状表现

”白内障”是一种最容易引起”失明”的眼科疾病，所以一定要早发现早治疗，只有这样才能避免”失明”等不良后果的发生。先天性”白内障””先天性白内障”是儿童常见的眼病。出生后第一年发生的晶体部分或全部混浊，称为先天性白内障。先

冬天防感染病毒是重点

与炎夏容易发生细菌感染不同的是，隆冬是各种病毒肆虐的季节，如呼吸道感染，引起感冒的冠状病毒、呼吸道合胞病毒和引起流感的流感病毒，在消化道如引起肠胃炎的诺沃克类病毒、轮状病毒等。这是因为，这些病毒有喜冷怕热和喜燥恶湿的特性

西洋参双雪瘦肉汤：清热生津，益肺降火

原料猪瘦肉，西洋参20克，雪梨250克，银耳20克，蜜枣15克，食盐适量。制作过程猪瘦肉洗净，切成块状，飞水。雪梨去皮、核，洗净切块；银耳浸发，洗净，撕成小朵；西洋参、蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛

精子有异味或是因精囊炎精囊炎有何症状表现

私处有异味是导致男女性生活尴尬的原因之一，同时这也提醒着或许是生殖器官出毛病了。如果是男性精子存在异味的话，或许是患了”前列腺炎”和”精囊炎”，此时应该及时的去医院进行诊断治疗。男性朋友如果在性生活过后发现精子有一种怪怪

为什么会眼底出血呢？

为什么会眼底出血呢？针对这个问题是现在很多人都会问到的，随着人们的生活部的变化患有这些疾病的人群就越来越广范了，这些疾病给患者带来很大的影响，特别是眼底出血，目前还有很多人不是很了解，那么眼底出血的病因是什么呢？下面一起

乌梅陈皮茶——清热解毒提神健脾胃

说起陈皮，大家都第一想到的是橘子，其实陈皮和橘子还是有一定的区别的哦。陈皮可以有止咳化痰的作用，还可以有润肺的效果哦。陈皮和很多的食物都可以相互搭配，可以泡水啊还有煮粥等等的依一些食谱，今天介绍乌梅陈皮茶的制作方法吧。乌

青光眼患者　不宜戴墨镜

选购墨镜有讲究，选择和配戴不当的墨镜会伤害眼睛，损伤视力。不知你听说过墨镜综合征没有？现在它的确存在，并且往往出现在一些赶时髦的年轻人身上。受明星的影响，很多年轻人不管是夏天还是冬天，不管是室内还是室外，都喜欢戴上一副墨

陈皮肉骨汤——清热润肠健脾胃补气血

每一种食物的保健的作用都是不一样的哦，我们应该合理的去搭配食物，这样可以补充丰富的营养，陈皮大家都很熟悉的吧，是一种很不错的保健食材，可以入药止咳化痰，陈皮也可以煮汤的哦，这道陈皮肉骨汤，是可以有健脾胃补气血的作用哦。营

鸡汁粥：滋养五脏，补益气血

做法将母鸡1只剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米100克煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。食用方法每日早晚餐，温热服食。功效滋养五脏，补益气血。适用于老年体弱、病后、产后羸瘦、虚弱劳损等一切气血不足衰弱病

喝绿茶有什么好处细说绿茶的八大功能

绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。茶，是中华民族的举国之饮。发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代。中国茶文化糅合了中国儒、道、佛诸派思想，独成一体，

支招：外出戴墨镜预防白内障

”白内障”在当下属于很常见的疾病，由于夏季阳光照射强烈，很多的建筑物容易反光，因此很容易诱发白”内障”，因此，该如何预防白内障。支招：外出戴墨镜预防白内障白内障的主要症状是”视力”障碍，它与晶状体浑浊程”度和”部位有关

男人有效预防早泄必看诀窍

”早泄”是男人的一大烦恼，导致男人早泄的原因有很多，那么如何预防早泄呢？以下就是男人预防早泄的小妙招。早泄依据其严重程度可分为四级，分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常（”无”早泄）无四种状况。下面就说说早泄都有哪些症

艾滋病是怎么一回事？

艾滋病即“获得性免疫缺陷综合征”（AISD），是由于机体感染上人类免疫缺陷病毒（HIV）后，HIV破坏人体免疫系统，引发一系列机会性感染和恶性肿瘤，最后导致患者死亡。因其蔓延较快，死亡率高，目前尚缺乏有效防治手段，故有“

红茶喝了会睡不着吗红茶会失眠吗

想喝茶红茶来养养身体，可是想到红茶里面含有咖啡因的成分，那么喝了红茶之后晚上会不会睡不着觉呢？红茶喝了会睡不着吗喝红茶是有可能导致晚上睡不着的情况，因为红茶中含有一些比较特殊的物质，要是在睡觉前喝的比较多的话会导致大脑皮

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