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四喜鸭子——补血行水养胃生津
2022-06-18

四喜鸭子这道菜,我想很多朋友都是知道的吧,这道菜的味道是很不错的,营养价值也颇高,但是很多朋友都苦于制作考究,工艺复杂,在家里是没办法制作的,没关系哦,下面我们就教给大家四喜鸭子的家常做法,让大家可以在家就吃上哦。

材料:鸭(1000克)、猪肋条肉(五花肉)(300克)、淀粉(蚕豆)(13克)、盐(10克)、白砂糖(20克)、味精(3克)、大葱(15克)、黄酒(10克)、姜(15克)、花椒(10克)、香油(3克)、八角(10克)、花生油(100克)、桂皮(10克)。

做法:

1.将鸭子由脊背劈开,鸭脯相连,用刀根把大骨斩断,去掉鸭嘴内鸭舌;2.带皮猪五花肉切成1.5厘米见方的丁;3.将猪肉丁连同鸭子用酱油腌渍10分钟,捞出控干;4.炒锅内放花生油,中火烧至九成热时,将鸭、猪肉块炸成棕红色,捞出控净油;5.取砂锅一只洗净,将鸭掌鸭脖别在鸭脯内,皮面朝下放砂锅内;6.把猪肉、葱段、姜块、花椒、八角、桂皮放在鸭上面;7.清汤内加白糖、精盐、味精、黄酒搅匀倒入砂锅内,用慢火炖2小时至烂熟取出;8.将炖烂的鸭子捞出,皮面朝下摆在大鱼盘内,猪肉放在鸭子的四周;9.余汤倒入锅内烧开,调好口味用湿淀粉勾成一流芡,加芝麻油浇在鸭子上即成。

功效:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

这就是我们给大家介绍的有关四喜鸭子的一些事情了,我们可以发现,四喜鸭子的家常做法其实是比较简易的,而且做成之后的味道并不差哦,朋友们可以试着做一做哦。

四喜鸭子这道菜我们一般都是在饭店里吃到的,口感是很不错的,但是回到家里却不会做,我们上面就教给了大家四喜鸭子的家常做法了,而且这道菜特别适合给老年朋友们吃哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。