石榴大家都爱吃的吧，是一种很常见的而且营养价值比较高的一种水果类型，在秋季的时候盛产，营养价值超高的。石榴具有降压降脂的作用，还可以促进消化，和苹果一起榨汁，可以增强免疫力，来看看石榴苹果汁的制作。

石榴苹果汁

食疗功效:消食化积、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力

营养价值:蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、多种矿物质、膳食纤维

适宜人群:一般人群皆可饮用，1岁以上的宝宝可适量饮用

石榴苹果汁所需材料

主要食材石榴、苹果、柠檬

石榴苹果汁的做法

1剥开石榴的皮，取出果实;将苹果洗净，去核，切块;柠檬洗净，切块状。

2将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可。

石榴苹果汁的功效与作用

石榴具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。石榴梨泡泡饮这款果汁具有消食化积、润肠通便、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力的功效。苹果可以排毒消食，还可以增强食欲，和石榴一起榨汁的话可以软化血管，而且还可以排毒养颜，是不错的一道饮品，而且还可以促进食欲。

石榴苹果汁的具体的做法和它的营养功效大家都了解了吧，降压降脂促进消化增强免疫，其实很多的食物都是有这样的好处的，我们要懂得发现和创新，这样才能满足我们对于营养的需求的哦，一起来试试吧。