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清炖牛肉汤:补脾胃,利水湿
2022-07-13

材料

肥瘦牛肉2000克,白萝卜1000克,葱2节,精盐、黄酒、植物油各适量。

做法

将牛肉洗净,沥干,切成大块;白萝卜洗净,削皮,切成滚刀块备用。

锅内放油烧热,倒入葱、牛肉,翻炒5分钟,加黄酒4匙,焖烧10分钟。

牛肉盛入沙锅内,一次加足冷水将牛肉浸没,以旺火烧开,加葱及黄酒,改用小火慢炖约3小时,加入萝卜及精盐适量,再用慢火炖1小时,至牛肉、萝卜均烂熟即可。

服法

日常食用。

性味归经

萝卜性凉,味甘、辛,归肺、胃、肺、大肠经。

食性配伍

不宜与熟地、何首乌同食。

养生堂提示

补脾胃、利水湿。适用于肝硬化腹水初起时脾胃虚弱、腹部胀满等症状。