长期情绪不良，情绪”焦虑”、紧张、不安、易怒等个性的女性容易患”乳腺”增生。这是因为强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，从而导致丘脑―垂体―卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，”黄体酮”不足，引起乳房结构的紊乱，而致”乳腺小叶增生”。

专家介绍，”乳腺增生”症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非”肿瘤”的一类病。经常表现为”乳房胀痛”和乳房肿块，”疼痛”常见为单侧或双侧乳房”胀痛”或触痛，周期性疼痛，月经前期发生或加重，”月经”后减轻或消失；肿块多出现在乳房的外上部位，触摸时感觉呈”结节”状，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动。一般是月经前期肿块增大，质地较硬；月经后肿块缩小，质韧而不硬。

情绪因素 专家指出，长期情绪不良，情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的女性容易患乳腺增生。这是因为强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，从而导致丘脑―垂体― 卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。因此，火爆情绪的女性更易患上乳腺增生。

人为因素或不良生活习惯 女性高龄不育、性生活失调、人工”流产”、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

长期服用含雌激素的保健品、避孕药 人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

多次流产 一般怀孕6周以上，女性胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。