在我们平时生活中，有很多人化妆都是全套齐全的，修容和高光是很重要的一项化妆步骤，修容和高光的作用很大，尤其适合五官扁平的亚洲人。
修容和高光哪个必要修容和高光都是必不可少的化妆步骤。一般情况下，修容和高光需要搭配使用，这样才能修饰脸部轮廓，让五官更立体，从而改善视觉效果。每个人的脸部轮廓或多或少都会有些缺陷，使整个五官显得不够立体，使用修容和高光就可以很好的改善这一问题，修容多使用在脸部凹陷部位，比如鼻梁两侧、额头两边、颧骨下方等，能够打造出阴影，修饰脸型。高光主要使用在额头、鼻梁、下巴等部位，能够提亮整个妆容，让局部位置看上去有凸出来的视觉效果，无论是阴影还是高光，都分为膏状和粉状，需要搭配化妆工具使用。使用膏状的修容和高光时，先在需要修饰的部位轻轻画一道线，然后用手或者刷子将其均匀的推开，膏状质地顺滑易推开，显色度很好，适合掌握了化妆技巧的女性使用。粉状的修容和高光则需要用刷子取粉，然后轻轻刷在需要修饰的部位，由于粉状的修容显色度一般，为了达到修容效果，可以少量多次进行上妆，高光无论是膏状还是粉状都有较好的显色度，使用时需要注意用量。
所谓的高光化妆并不是人为制造面部的光晕，而是通过突出高光区域来增强妆容的立体感。宛如施展光影的魔法，局部高光不仅可以提亮肤色，让肌肤看起来容光焕发，仿佛陶瓷般细致净白，更可以让平凡的五官凸显出引人注目的立体感。修容和高光两个都是必要的，修容和高光一般是互相搭配使用的，修容是一种能够修饰脸部轮廓的彩妆，让五官变得立体;而高光则是对脸部的某些部位进行提亮，这样就能很好突出脸部的特征了，如果加上闪粉的话，提亮效果会更明显。
高光区域并不难找，它主要集中在面部的中央。
脸颊区：微笑时两眼外侧隆起的笑肌，因笑容移动到颧骨上的笑肌即是刷腮红的位置，而高光区域则在腮红区域的上方。
T 字区： T区也是常见的高光区域，它包含额头、鼻梁及下颌。最后，别忘记在嘴角的法令纹处也打一些高光。
高光技巧一：T区是重点
用高光笔在脸部T区的地方涂上含有珠光效果的高光粉，注意额头上的高光线不要画得太高，最高点画在两眉毛中间的上方，长度也要适中，比眼眉的间距稍微长点即可!
高光技巧二：晕染T区
接着用指腹将T区的高光粉向四周均匀的推开，让肌肤呈现出自然的光感，高光主要集中在画出来的T区部位，不然远远看去会显得“油光满面”!
高光技巧三：修饰颧骨
在颧骨上打高光，可以让脸部更加饱满立体，也可以掩饰掉眼角的皱纹。首先用高光笔在颧骨的位置画上一个心形的区域，把高光的大致范围勾画出来，接着用指腹均匀的推开，以强化脸颊圆润感。
1、CPB高光粉饼
闪烁着金钱的味道，她们家有哑光款，并且粉质细腻柔软，贵是有道理的
2、Mac高光粉饼double gleam
各大网红的宠儿，红极一时的神仙高光。粉质细腻光滑，上脸自然，一定要入。
3、Fanty beauty 蕾哈娜高光
最近红极一时的神仙高光，蕾哈娜范儿十足，被颜值折服。
4、Canmake 花瓣雕刻高光粉
Canmake一直是平价品牌中的战斗机，她家的高光粉也是颜美又好用，性价比很高。有粉红和粉蓝两个色号，分别更适合暖皮和冷皮，实际上脸区别不大。
5、Becca 高光粉饼
常态有4个色号，不管什么肤色都能找到适合自己的色号。这款高光粉饼亮度很高，但粉质十分细腻软糯，完全不会有颗粒感，波光粼粼的很美丽，像打了玻尿酸一样饱满。
6、Hourglass 三色高光盘
基本无闪，带细微的珠光，全脸扫可增加皮肤的光泽感，特别白的妹子可能觉得深了，但正常肤色都可以当做光泽蜜粉使用。
7、CPB肌肤之钥 高光修容粉
波光粼粼钻石肌的效果。作为高光使用的话11和14号比较适合亚洲人的肌肤。11号为冷调略带蓝紫感，适合偏白的妹子使用，提亮效 果非常好。14号更贴近肤色一些，不偏白，妆效也较11号更加自然细腻。
