目录 蒜爆鱼是哪个地方的菜蒜爆鱼的营养价值蒜爆鱼的做法蒜爆鱼的制作技巧

蒜爆鱼是口味非常佳的一道菜肴，很多不喜欢吃鱼的人对蒜爆鱼也特别的喜欢，我们可以看出蒜爆鱼是多么的美味了，很多人也想自己在家里面来自己的做一下蒜爆鱼，不会的朋友也不用着急，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来看看吧。

蒜爆鱼是哪个地方的菜

蒜爆鱼是苏菜，口味很好，食用价值也很好。

蒜爆鱼的营养价值

蒜爆鱼的健康功效是和胃、健脾、利水。花椒：温中、止泻、止痛。

蒜爆鱼的做法

1.锅里放入鲤鱼，加入没过鱼的清水，再放上几片姜，这样更加的去腥提鲜。

2.大火煮开后，再煮5分钟即可关火(一斤多点的鱼我煮了8分钟，时间有点长了)。

3.煮鱼的时间可以准备配料，将大蒜瓣切成细碎粒状，干辣椒剪成长条状。

4.将煮好的鲤鱼完整的捞出移到盘子中，然后浇上用盐、料酒、白糖、米醋、海鲜酱油调拌好的汁。

5.最上面再均匀的撒上一层大蒜碎。

6.锅内倒入稍多一点的油，热后放入花椒、干辣椒小火炒香。

7.要炒的辣椒变成暗红色，让辣味和花椒的麻味尽情释放。

8.然后趁热，轻且快速的泼在鱼上即可。

蒜爆鱼的制作技巧

1、鲤鱼买时让卖家帮着去干净鳞、内脏、腮，拿回家将鱼腹内的黑膜及残留的所有内脏都去掉，然后再反复的冲洗干净。

2、去腥筋，在鱼头下方的鱼背处横着切开一刀，然后再在靠近鱼尾处也横着切上一刀，就会看到横切面上的鱼肉中都有个小白点，用指甲掐住那个小白点，悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。还可在拽的同时用刀背轻拍鱼背，那样会更加的容易拽出。鱼的两面都有腥筋，抽掉它是鱼肉不醒的关键。

3、最后将鱼身两面都均匀的化开几刀，方便煮熟也方便入味。

上面给大家介绍的蒜爆鱼的做法是非常有用的，因为只有掌握了正确的制作方法才能把这道菜做的好吃，才能让自己的胃口变得更好。有兴趣的朋友就可以好好的看一下蒜爆鱼的做法，相信大家看了上面的内容可以做出美味的蒜爆鱼的。