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湿疹宝宝吃什么辅食好 分享祛湿营养食谱
2023-11-12

2岁之间的宝宝很容易得湿疹,这是宝宝最常出现的疾病,而且湿疹容易反复的发作,严重影响正常的生活,这时候家长一定要注意,不仅要就医,在辅食上也要多加用心,下面就为妈妈们分享湿疹宝宝的食谱。

玉米须汤(湿疹食谱)

素材:玉米须50g、玉米粒100g

做法:

1、玉米须洗净,玉米粒剁碎。

2、将玉米须、玉米粒倒入锅中,加适量的水炖煮至熟,过滤出汁液即可。

TIPS:玉米性平味甘,有开胃、健脾、祛湿、利尿的作用。

绿豆海带汤(湿疹食谱)

素材:海带100g、绿豆100g、大米50g

做法:

1、大米淘干净;绿豆洗净;海带洗净,切小片。

2、将海带片、绿豆、大米一同放入锅中,加水煮熟即可。

TIPS:这款粥可以做为晚餐,不仅能补充水分,还能及时补充无机盐,增加宝宝的机体免疫功能,从而提高宝宝的抗菌抗过敏能力。

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