当男性朋友患上了”阳痿””早泄”之后应该怎样进行调理呢？相信这是很多朋友比较关心的问题，下面就是小编为您总结的一些日常的阳痿早泄的调理以及阳痿早泄的调理药膳。

日常三大阳痿早泄的调理措施

1、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择，穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如，可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

2、心理调节：由于早泄的病因中，心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈，有着积极的作用。

3、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

上面就介绍了阳痿早泄的日常调理方法，那么除了一些心理，运动等调理方法外，还有没有其他的阳痿早泄的调理方法呢？下面让编者给大家介绍一下三个阳痿早泄的调理药膳

阳痿早泄的调理药膳：