心血管疾病患者最怕天气寒冷，对长期患冠心病、高血压等基础疾病的患者而言，无论外出还是在家中，保暖必须要做好，但要注意以下几点。 　首先，衣着要尽量宽松，尤其是领口、袜口、鞋子不要太紧。脖子处衣物太紧会压迫到颈部重要血管，引发脑供血不足、心动过缓、血压下降、头晕等不适。鞋子、袜口过紧，容易影响静脉血回流到心脏，加重心脏负担。其次，要轻便。老人选购保暖衣物应该以较轻的羽绒、棉服为主，不要过于厚重，若老人年龄偏大，再穿着较厚衣物，外出行走时反应速度会减慢。 　再次，戴帽子、围巾等出门。如果因发型等问题不适合专门戴帽子，可选连帽外衣，或用大些的厚围巾包裹头部。 　此外，若出门时间较长，用保温杯带杯热水更好，可随时补充水分。