方法一:在肚脐处贴胶布
肚脐,在中医上又称为神阙穴,是人体任脉上的要穴,是真气往来的门户,也是人体既隐秘又关键的穴位。经过研究,很多人在坐车、坐船、乘飞机的前一天晚上,用普通胶布将神阙穴贴住,则第二天不会产生晕动病的症状或症状减轻。
方法二:贴耳穴预防晕动病
在坐车、坐船、乘飞机前(至少半小时以上),用王不留行籽,在耳朵的神门、胃、枕处做贴压,并适当加压按摩可缓解症状。