给宝宝测体温是个技术活

近段时间，天气反复，各大医院被感冒发烧的患者挤爆门诊。许多家长一发现宝宝身体很热，就着急送医院就诊，担心高烧让宝宝痛苦，甚至对身体造成严重后果。然而，当医生询问宝宝发烧的度数时，部分家长却一脸茫然。 　其实，当宝宝出现发烧迹象时，家长学会为他量体温，一方面可以更好地判断病情，另一方面到医院就诊时可以提供参考数据。

宝宝发烧的症状：脸红、唇干、哭闹、尿少、食欲不佳“正常人的体温是受体温调节中枢调控，并通过神经、体液因素，使产热、散热过程呈动态平衡，从而让体温保持在相对恒定的范围内。”广东省妇幼保健院儿科护士长颜斐斐指出，也就是说，这个正常体温是一个范围，而不是一个具体的点。 　一般来说，口腔温度为36.2℃~37.2℃，腋窝温度为36℃~37℃，肛温为36.5℃~37.7℃。由于受昼夜、年龄、性别、饮食、运动、情绪等因素的影响，体温在一天内会有一个波动范围，一般这个波动范围在1℃内，都算正常。 　对于小宝宝来说，他们虽然还不会表达自己的不适，但会通过一些表现来向爸爸妈妈发出体温异常的信号：小脸蛋潮红、嘴唇干热、哭闹不安、食欲减退、尿量减少、尿色加深、额头热度较高等。如果宝宝出现上述症状，家长要警惕他是不是发烧了。此时，建议爸爸妈妈借助温度计，判断宝宝的病情。

红外测体温仪、水银温度计、电子温度计用法不同宝宝不同于大人，不会乖乖地坐着量体温。在发烧时，甚至还会哭闹、不合作，这时，给宝宝量体温并不是一件易事。 　颜斐斐表示，只要掌握了技巧，给宝宝量体温并不难。市面上常见的温度计有三类，其中，红外测体温仪算是电子温度计的一种，其操作简单，只需接近耳道皮肤或靠近前额，按下检测键，体温就出来了，尤其在孩子好动、易哭闹、不肯安静时，是测量体温的一种好选择。 　传统的水银体温计有用于测量腋下、口腔或肛门的类型。给小儿测量体温，因方便多采用腋表测量。在使用时，要先将体温计度数甩到35℃以下。如果宝宝刚运动完，要让他先安静30分钟，再测量。腋下有汗水时，也应擦干后再测。测量时，将体温计水银端夹紧在宝宝的腋窝下，对于小一点的宝宝，父母可以帮助其将手臂固定在胸前夹紧。测量5~10分钟，然后拿出体温计放在两眼前方，与两眼处于同一水平线，旋转体温计，使有颜色的水银柱正对双眼，读出度数。 　目前更多家庭常备的笔式电子体温计比水银温度计容易操作，测量时间更短。只需要打开温度计，夹于宝宝腋下，测量3~5分钟，即可获得数据。

发热情况不同，测体温间隔时间不同发烧是一种病情进展较快的疾病，宝宝发热时，温度也会不断变化。该多久时间给宝宝复测体温呢？颜斐斐建议，一般来说，如果宝宝只是低烧(37.3℃~38℃)，每6个小时给他测一次体温即可，或怀疑有体温上升时监测即可。测得太过于频繁，反而会影响到宝宝休息，甚至会让他们感到厌烦。尤其是水银体温计，刚插入腋窝时，会让宝宝感觉不舒服。 　如果宝宝高热(39.1℃~41℃)，则要稍微测得密一点，可以在吃完退烧药或物理降温半个小时后测一次体温。如果宝宝有过抽搐等其他情况，体温监测间隔的时间要比一般的发烧短一点。 　需要提醒的是，测量体温只是帮助了解宝宝的病情，爸爸妈妈不能只盯着体温数字，应多关注孩子的行为表现，如果他精神状态还好，则不必太担心，如果精神状态较差，连玩都不想玩，要及时就诊。