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海带粳米粥——美肤抗衰减脂防病

粳米，盛产于东北一带（大概是因为那边气候和地势的原因，种出的粳米是很好吃的）。用粳米做饭是非常好吃的，不过也并非所有的粳米都好吃哦，因为它也有早晚之分，那么，早粳米呢，品质就没有玩粳米那么优质了，口感当然也没有晚粳米那么

夏季清热解毒就喝洋甘菊茶

材料：绿茶6克、菊花10克、芙蓉花10克、香蜂草10克，蜂蜜适量做法：将绿茶、菊花、芙蓉花、香蜂草用温水清洗掉表面的灰尘后，放入杯中，加入热水冲泡10分钟，过滤后根据个人口味加入适量的蜂蜜即可饮用。功效：绿茶、菊花等都具

眼内异物怎么处理？教您如何巧妙处理眼内异物

为避免儿童在戏耍玩闹时，意”外伤”害到眼睛，我们除了需要更好地保护孩子，让孩子远离导致眼睛意外的环境。那么眼内进入异物时，怎么处理呢？异物入眼后，可立即引起不同程度的”眼内异物”感、”疼痛”及反射性”流泪”，严重的会造成

坏习惯阻挠生育权男性不育从1234看

现在，越来越多的新婚夫妇开始重视怀孕之前的准备，在准备孕育小生命之前，把自己的身体调整到一个最佳的状态，同时进行一些必要的身体检查。可是，生BA BY不是妻子一个人的事情，需要夫妻双方的配合和努力。坏习惯阻挠你的生育权1

附睾囊肿吃什么药好？

”附睾囊肿”这种疾病在男性中是比较常见的，并且患者也非常的关心它的治疗方法。专家称，服药是很多患者们的选择，那么你知道附睾”囊肿”吃什么药吗？附睾囊肿的治疗用药在临床上多选用广谱抗生素及对革兰氏阴性菌效果较佳的抗生素。对

引起尿毒症的原因

1.尿毒症的成因：“尿毒症”听起来是很可怕的名词，简单地说，当肾脏几乎完全丧失它原有的功能，而以各种不适的症状表现出来，如严重的恶心、呕吐、气喘如牛、心悸、极度的倦怠等，这就是尿毒症。会导致尿毒症发生的主要原因有下：1.

近视眼术前该做的检查？

近几年患上”近视”的人越来越多，并且低龄化的趋势非常明显。随着技术的发展，不少人会选择做手术来治疗，近视手术前要做哪些检查？近视眼术前该做的检查1、”视力”检查：裸眼视力和矫正视力。2、眼前段检查：瞳孔直径的测量，包括角

女性多做家务可以预防卵巢癌

专家称，女性日常做家务可预防”卵巢癌”。结婚后，如何分配家务工作？一般来说，家务的活都是落到女性的头上，让女性不免感到郁闷。但女性日常做做家务其实有益身心健康。澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生、

宝宝的第一张成绩单

宝宝一出生，医生就要给他打分了。评分的意义这种评分是对新生儿从母体内生活，到外环境中生活的生存能力和适应程度进行判断，也为小儿今后神经系统的发育提供了一定的预测性。评分的时间一般是出生后立即（1分钟内）及5分

干炒海带丝——减肥降压预防甲状腺肿

海带丝是我们生活中最熟悉不过的食物了，我们通常海带的做法是凉拌海带丝和干炒海带丝，相对于凉拌海带丝，我们吃干炒海带丝的人就是比较少了，因为干炒海带丝的做法要复杂了很多的，但是对我们的身体的滋补效果也是不错的，下面我们就是

导致男人早泄的九大原因

男性性爱”早泄”的九个原因是什么？早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性（主要有”前列腺炎”等疾病引

游泳减肥促全身燃脂三泳姿瘦身效果各不同

炎炎夏日，泳池当属消暑好去处。可是光泡水未免有点无聊，想减肥的MM不妨借此机会运动一下。小编为你解析游泳减肥原理，再推荐三种减肥泳姿，让你消暑又瘦身。游泳减肥原理游泳减肥是我们最常使用的一种减肥方法，而且游泳减肥的效果很

饮芥麦茶功效与作用

公元前五世纪的《神农书》中记载，荞麦已是当时栽培的八谷之一。《本草纲木》评价苦荞为“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽。”“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛。除白浊血滞，积泄泻。”荞麦茶是用严格精选过的荞麦烘煎而成

忙碌妈妈的辅食选购之道

宝宝到了应该添加辅食的月龄，妈妈能亲自为宝宝制作辅食是最好的选择。但是，因为种种原因，妈妈不能餐餐为宝宝亲手做，选择安全可靠的市售辅食也是好办法。添加辅食的重要意义在于为宝宝补充母乳或配方奶中不足或缺乏的营养成分。另外，

长牙宝宝的特种“磨牙器”

或迟或早，宝宝总会长牙，长牙的宝宝可不能小觑，呼之欲出的牙齿使他们的牙根又痒又胀，所以必须找到东西发泄口腔内的不适。当然，最好的方式莫过于用自己那发育未全的小牙齿啃食任何能够塞进嘴里的东西。有过此经历的爸爸妈妈对此一定感

专家详谈老年人性心理问题

人步入老年后，由于生理机能发生了明显变化，性能力也随之受到某种程度的影响，许多老年人因此对性生活产生了迷惑和犹豫。调查发现，老年人的性功能除了与年龄、躯体疾病及服药情况相关外，对性的态度积极与否也起着重要的作用。女性由于

果香冰糖莲子——滋阴补虚润喉强心

食物给予人体的是补充营养增强体质，食物的种类有很多的哦，不仅可以促进食欲，而且还可以增强体质的呢。莲子如何食用呢，吃法有很多，煲汤煮粥都是不错的选择，来看看小编的果香冰糖莲子的做法。【果香冰糖莲子】【主料】莲子100g【

每天朗读15分钟可能改变宝宝一生

宝宝识字早、语言能力好是“早慧”的重要标志之一。如何增强宝宝的语言能力，使得宝宝伶牙俐齿、头脑聪慧呢？在宝宝很小的时候，就对他大声朗读非常重要，这是一条捷径。你每天15分钟的朗读，可能改变宝宝的一生。妈妈想知道从什么时

乳腺增生症状要知道日常如何赶走乳腺增生？

乳腺疾病是女性的多发病，”乳腺增生”已经成为女性最困扰的疾病，所以在我们的日常生活中我们应该学会及时的治疗，那么，乳腺增生如何治疗呢，所以今天我们的小编就为大家介绍一下乳腺增生的治疗方法！三大症状警惕乳腺增生1、”乳房疼

购买儿童地垫你要学会这三招

一查标识：选购产品时注意是否附有中文标注的使用说明（即产品标识），内容包括生产厂家的厂名厂址、产品名称、产品号型或规格、执行的产品标准、安全类别等。二闻气味：购买时可拆开包装闻一闻是否有刺激性气味，若有较重

阴道松弛是怎么引起的

我今年32岁，结婚5年，还没生过孩子，和丈夫感情不太好。我认为最主要的原因，是我在性生活中不能满足丈夫。结婚不久，他就抱怨我的阴道太大了。为此我很自卑，很害怕性生活。是什么原因使我的阴道变得那么大？也许阴道的宽容是天生的

性爱时阴道干涩的解决办法

性爱时，阴部迟迟不退的干涩带来火辣辣的”疼痛”，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。”北京积水潭医院”妇科

感冒吃什么水果好八种水果对抗感冒最有效

在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，相信很多人也能在病症出现的第一时间后就能找到，而在感冒后，人们对于自己感冒可吃的水果，也是需要慎重选择的。1、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果

白领一族　游戏护眼新热潮

作为惯于电脑前“作战”的游戏一族，你的眼睛是否常常出现疲劳、充血、干涩、酸痛等状况呢？这些都是长时间使用电脑惹的祸哦。眼睛“罢工”？电脑屏幕是以像素点组成画面，并通过不断的刷新来成像，而我们的眼睛则需要不断地聚焦来保持视

口舌溃疡的治疗方法教你几招对付疼痛

口舌溃疡属于口腔溃疡的一种，这种口腔疾病非常常见，发生的原因也是多种多样。当病症发作时舌头上的溃疡会刺激神经令人感到疼痛不堪，甚至是精神烦躁、寝食难安，今天就和大家一起分享一下如何对付舌头溃疡。舌头溃疡的常见原因1.舌头

黄芪的功效与作用黄芪酒的制作方法

黄芪酒配方：黄芪60克，党参，升麻各15克，米酒500毫升。制法：将前3味切碎，置容器中，加入米酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。主治：气虚脱肛。用法：口服。每次服20~30毫升，日服2~3次。功效主治黄芪有益气固表

割了包皮还会阳痿吗？

　　不少男子已经懂得了包茎或包皮过长的危害，准备到医院施行包皮环切术，可由于对这种手术的情况不了解，又听信旁人的谣传，因而产生种种顾虑，如手术是否疼痛难忍；术后是否会影响阴茎的勃起功能；术后对性生活有无影响等等，迟迟下不

更年期睡眠的禁忌

提起更年期，大家都认为那是女人的事，其实男人也有更年期，大约在50岁以后慢慢进入。我们都知道更年期的主要症状包括失眠、多梦、盗汗等睡眠问题。所以健康的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得尤为重要。现在就让我们来看下更年

丰胸妈妈产后乳汁变胶水

当医生切开小黄的左侧乳房时，大量淡绿色的黏稠状物质一涌而出，在场的医护人员都不由得一惊，“这样严重的，还是第一次遇到。”小黄的乳房内已经大面积”感染”，乳腺组织已经完全被破坏，而这一切都源于8年前的一次注射式丰胸。两个月

空腹能吃苹果可以吗

苹果的营养价值很高，维生素的种类也很丰富，但在日常人们对苹果的吃法与吃苹果的时间有着一定的争议，有人认为空腹吃苹果有益健康，也有人会问早上空腹吃苹果好吗？会不会对胃产生不良影响？带着这些问题一起来看文章吧!早上空腹吃苹果

预防前列腺增生的“八”字妙法

不打针，不吃药，我用绿色八字疗法“吃、防、饮、功、按、补、节、忌”治愈了多年的”前列腺肥大”，”尿频”、”尿急”、”多尿”、尿不通等已离我而去，如今排尿和年轻时一样。具体方法如下：每天吃两个西红柿炒鸡蛋西红柿含番茄红素，

夏天常戴变色镜易伤害视力斜视

由于夏季阳光较强，街上戴变色镜的人也逐渐增多，有人用它保护眼睛抵挡日晒光度，也有人用它来给自己添加风度。但是，若长时间戴变色镜则利少弊多。变色镜中多含有变色物质卤化银，这种物质随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红

白带发黄如何鉴别诊断？

如果女性朋友发现自己分泌的白带，其颜色、气味、数量、外观有异常变化，应及时到医院找妇科医生进行检查，”白带异常”有可能是疾病的表现。例如，白带发黄就是白带异常的重要表现之一。那么，白带发黄如何鉴别诊断呢？1、白带呈乳白或

瑶柱白果瘦肉粥——止咳祛痰润肺

喝粥大家都很熟悉，粥的种类不同，选择的食材搭配也是不一样的，白果瘦肉粥是大家都会选择的一种很有营养的养生粥品，可以有止咳祛痰的作用，那么如何搭配更有营养呢，可以来试试润肺促进食欲的瑶柱白果瘦肉粥的做法哦。瑶柱白果瘦肉粥白

中医专家教你食疗治急性宫颈炎

”宫颈炎”是女性比较常见的一种妇科疾病，宫颈炎分为急性和慢性两种，那么得了”急性宫颈炎”能不能依靠饮食来改善和调理呢？想必这是大家都很关心的问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下！蒲公英瘦肉汤：瘦猪肉，蒲公英、薏

眼底病致盲率日趋上升

”白内障” 是一种致盲性眼病，表现为晶状体本身或晶状体囊混浊。如果晶状体变混浊，就会阻挡光线进入眼睛，”视力”会变模糊。最普遍的”白内障”是老人白内障，据调查，60岁以上的老年人中，白内障的发病率高达75%，也就是4个老

教你判断月经正常与异常经期饮食有禁忌

少女们都十分关心自己的月经是否正常。的确，月经出现异常大多是疾病症状，必须积极治疗。月经是否正常，一般可从以下几点观察。1月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情

慢性前列腺炎一般要治疗多长时间

　　慢性前列腺炎是中老年人常见的疾病，由于导致前列腺炎的原因很多，因此很多患者总觉得前列腺炎反反复复很难治愈。慢性前列腺炎一般要治疗多长时间呢？　　慢性前列腺炎是什么？　　慢性前列腺炎是一种发病率非常高（4%～25%）且

佛手瓜牛膝汤——清暑凉血和胃化痰

牛膝是一种很有保健作用的食材类型哦，而且具有丰富的蛋白质和钙质，可以有补充营养的作用，而且还有强筋骨的效果呢。牛膝的食用方法有很多，煲汤是不错的选择，今天的这道佛手瓜牛膝汤可以有养胃解暑，大家来看看吧。营养价值:皂甙、人

这三类人要特别注意牙周疾病

这三类人要特别注意牙周疾病生活中，很多人出现牙周疾病后并不当回事，认为牙疼吃点消炎药就挺过去了。其实，小小牙痛还会引发口底蜂窝组织炎，甚至危及生命。以下三类人群要特别注意牙周疾病，如果控制不佳可能导致败血症、脓毒血症、纵

五个月宝宝辅食食谱七个食谱妈妈最爱

宝宝是一家人的桥梁，是连接幸福家庭的纽带，如果一个家庭中没有宝宝的话，很难将幸福维持下去的，但是对于出生四五个月大的宝宝来说，添加辅食很重要的，宝宝辅食有什么食谱呢？和大家分享一下。食谱一：蛋黄泥将鸡蛋煮全熟，把蛋黄取出

国医大师李玉奇：慎饮食讲规律补脾胃

调节情志，豁达面对人生。国医大师李玉奇说情志变化过激最能影响人的身心健康。所以，如欲发怒时，就即刻离开到别处走走，避开致怒之事。李玉奇教授调节情绪还有一个方法就是画竹子，在生活上遇到不能排解的情绪时，就画一幅随风摇

男性更年期综合症的诊断方法

我今年已经50多岁了，最近一段时间以来常常感到身体不适，主要表现是记忆力减退，疲乏无力，明显觉得体力和精力都有所下降，到医院检查没发现什么病。请问，我是否就像有些人说的那样，患了男性“更年期”综合征？陕西张峰与女性一样，

会导致不育的“危险”食物 1/2

导致不孕不育的原因很多，不仅仅是生理上的病变，一些不好的日常生活习惯，甚至连饮食上都有可能导致不孕不育，要孩子的朋友们，应该多了解这方面的保健常识。下面介绍一些对生育有影响的一些食物：1、胡萝卜症状：胡萝卜含有丰富的胡萝

米茶饭，止烦、止渴、止泻的"黄金食谱"

原料大米300克。调料白糖适量。做法详解将大米挑去杂质，簸净，放入炒锅中用小火炒黄熟，待用。炒熟的大米用清水淘洗干净，放入沸水锅中煮至米粒开花即可。提示米茶吃法很多，热吃可去寒，冷吃可解咎，略经发酵隔夜再吃，微酸不馊的“

白内障的现代饮食治疗

（1）摄入足够的维生素。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生

减肥MM看过来：长期服用减肥药易子宫肌瘤

”子宫肌瘤”多发于30岁左右的女性，与体内的雌激素和孕激素含量有关。一些减肥药和保健品中或含有激素，长期服用可能会引起子宫肌瘤。刚满20岁的骆小姐，最近老感到”腹痛”腰酸、”月经不调”、”白带增多”，用手一摸，腹部还有不

豆腐烩虾仁——促进食欲预防疾病

虾仁是一种很常见的食材，而且营养物质丰富。是一种高蛋白，高钙的一种饮食哦。虾仁的食用方法有很多，老少皆宜。虾仁的食用率还是比较高的呢，如何食用额，今天介绍豆腐烩虾仁的做法，可以有预防疾病的作用，还可以有补钙促进食欲的效果

秋天早晨吃蜂蜜最健康

秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝

1000度近视慎防视网膜脱落？

35岁的张先生”近视”2000度，3个月前，他在搬重物时视网膜突然脱离了，在国外接受两次手术后，他出现了眼球萎缩。日前，张先生从阿联酋回到厦门接受治疗。医生提醒有高度近视的市民，要定期到医院查眼底，警惕高度近视并发症。2

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