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老年人娱乐生活更适合选择弹类乐器

家住北京海淀区的张大爷最近爱上了吹笛子。有时大家都在楼下小花园散步聊天，张大爷就会掏出笛子给大家来上一段《乌苏里船歌》，赢得大伙儿的阵阵掌声。可时间一长，张大爷就发现自己气力不支，有时吹一支曲子要歇好几回，几个老年朋友也

基因编辑真的能治疗疾病吗？

自从染色体在生命中所起的重要作用被发现以来，科学家们都一直梦想能够通过直接编辑基因进而从根本上治疗疾病。这个想法乍一听起来似乎没有什么难度，但是如果告诉你在人类基因组中找到一个特定基因位点的难度不亚于从一本长达230万页

男性更年期综合症怎样预防

男性”更年期综合征”是指男子在一定年龄内，骤然发生的各种反常心理状态，并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。本病多发于50～60岁的男性，程度的轻重也很不相同，轻者可没有感觉，重者反应较明显。男性更年期综合症是身与心

降低脑卒中危险的8份保单

时下各种保险成为人们规避风险的有力武器，而随着年龄增大，脑卒中危险不断增加，所以我们的大脑也需要一些保险以防意外发生。下面是给大脑开出的降低脑卒中危险的8份保单：低热＆mdash；＆mdash；大脑的＆ld

育龄女性应注重预防宫颈炎

宫颈易被分娩、宫腔操作损伤，当宫颈管黏膜柱状上皮层变薄时，其抗”感染”能力减弱，故易受病原体感染。”慢性宫颈炎”的病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及厌氧菌。目前”沙眼”衣原体及”淋病”奈瑟氏菌感染引起的慢性”宫颈炎

阴茎勃起速度变慢是阳痿的表现吗？

核心提示：阴茎勃起慢是阳痿的表现吗？对于老年人而言，这很可能是因为人体衰老的征兆；而年轻人发生勃起慢的情况，则有多方面的因素。勃起功能障碍也被称为ED，民间习惯用“阳痿”这一次名词，意思都是指阴茎持续不能达到和（或）维持

怀不上孩子怎么办

夫妻婚后怀不上孩子已经成为很严重的社会现象，其中真正的原因是多方面的。有可能是男性的问题，也有可能是女性方面的。那么，什么是不孕不育呢？不育症：非主观因素无嫡生子女称为不育，占育龄夫妇10% ，包括不孕症和习惯性流产两类

喝绿茶的好处绿茶养生的秘密

从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此，夏季养生首先要注意养心。绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力

老人要如何处理好邻里关系？

老人生活阅历丰富、邻里熟悉，时间也多，应多做点这方面的工作。如何处理好邻里关系？笔者通过与一些老人的闲谈，归纳起来有以下四点：1、尊重邻居　不管邻居的社会地位、工作职业、经济状况、生活习惯、年龄大小如何，都要一视同仁、平

青光眼中青年的新痛楚

37岁的吴今，近段时间常感到眼睛发胀、阅读疲劳。9月14日，他来到第三军医大学西南医院眼科检查。他告诉医生，自己“平均每天十个小时都是在电脑前工作”。检查结果，他患上了青光眼。该院眼科副主任谢汉平教授说：像吴今这种年龄段

肾结石绞痛是好事从中判断结石大小

”肾结石”发病的主要症状约75%肾结石患者有”腰痛”。结石较大，在肾盂中移动度较小时，”疼痛”多为”钝痛”，有时是隐痛。结石小，在肾盂内移动度大时。容易引起肾盂输尿管联接部的梗阻而出现”肾绞痛”。肾绞痛是一种突然发生的严

白领健康白领必喝5款防辐射花茶

职场白领是办公室内的久坐一族，常对着电脑，难免会有这样那样的疾病，下面给白领推荐几款养生花茶，一起来尝尝看吧。黄芪茉莉花茶黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和

痔疮的症状图片痔疮的症状表现有哪些

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤（皮肤干燥怎么办）下静脉丛发生扩张和屈曲形成的静脉团，是一种慢性疾病，好发于45岁至65岁人群，那么痔疮的症状表现有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。痔疮的症状表现有哪些1.大便出血无痛性

预防早泄妙方多提些建议供参考

日常情况下，造成”早泄”的原因是多方面的。多数为心理性的，主要是由于长期快速射精所造成，部分是由于器质性原因所致。那预防早泄的方法有哪些呢，一起来看看吧。1、过早幸生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过幸

吃什么润肺七款食谱方助你滋阴润肺

秋天是一个昼夜温差相距比较大的季节，因为我们应该多多注意我们的身体。在这里小编为大家介绍几款保肠胃的养生粥，不管你们是哪一类人，下面肯定有适合你的养生粥，那么赶紧过来找找看吧！1、麦门冬粥取麦门冬15～30克，粳米100

老年人警惕:胃口不好寿命不长

快到夏季，一些老人常常感到食欲不振，吃饭没有胃口，有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学研究发现，老人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。因此，研究人员提醒，胃口有问题的老人要引起足够重视。研究人员对1

青光眼患者新希望：纳米金刚石夹层隐形输药眼镜

据有关专家介绍，到2020年，全球将大约有8千万人患上一种可怕的眼科疾病，即青光眼。如果患者没有及时接受治疗，将可能损坏视神经并最终导致失明。患有青光眼的患者，其眼部导流组织分解导致流质淤积，由此对眼球形成负担。通常医生

造成男人出现前列腺增生的原因有哪些

近些年来，男性”前列腺增生”已然成为一种高发的疾病，并且发病人群也不仅仅只是成年的男性朋友了，很多青少年甚至年龄更小的男孩子也开始被前列腺增生所困扰，这究竟是什么原因呢？要说是性生活不当导致的前列腺增生，那么小孩子为什么

枸杞叶莲子炒猪心：除烦益智，养血宁心

做法将猪心1个洗净，切成小块；将莲子去衣、去心，煮烂，锅内加花生油少许，将煮烂的莲子、枸杞叶150~200克和猪心同炒熟，加食盐少许调味。食用方法任意食用。功效除烦益智，养血宁心。适用于心血不足，心火偏旺之健忘者。小知识

为了干净冲洗阴道？别闹了，这么做容易宫外孕

女性生理特征比男性要脆弱，因为她们是内置性器官，也就是我们熟知的阴道、宫颈、子宫、盆腔、卵巢等。基于这个特殊性质，妇科疾病的发生几率远比男科要更高一些。而治疗妇科疾病，冲洗阴道、内置药物、塞入药物是很普遍的情况。因此，不

月经推迟六大原因不得不防

月经是女人每个月都要来的，是反应女生生理健康的表现，是排出女性体内排泄物的日子。但是月经推迟是什么原因呢？看看以下这些问题，或许你就明白了。1、月经的正常推迟正常情况下的月经推迟，就有可能是怀孕的先兆。我们都知道如果发生

如何护理新生婴儿的鼻腔

新生婴儿鼻腔内黏膜组织柔软并富有血管，遇到轻微刺激时容易充血、水肿，使原本就较狭窄的鼻腔变得更加狭窄，从而使呼吸不畅。另外，新生婴儿鼻腔的分泌物也容易硬化，形成鼻痂，造成新生婴儿鼻腔堵塞。清理新生婴儿鼻腔时，可以将棉签用

警惕：房事过度的信号

要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事

红枣木瓜炖鲜奶——排毒补五脏美容

说起红枣，相信大家都很熟悉的吧，它的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用，红枣可以补铁补血，可以美容养颜，滋补五脏，而且食用方法也比较多，来看看红枣木瓜炖鲜奶的做法，可以美容养颜抗衰老。红枣木瓜炖鲜奶食疗功效:润肠排

蝶泳的动作要领蝶泳的技术要点

胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律。侧压划水，内扫发力，虎背升腾，后摆弹臂。耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘高手低。腿起腿落，源自腰脊，蛇态波状，首项为旗。动作结构与技术要点1、背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足蹠屈

面临早泄困扰该如何预防呢

夫妻性生活和谐的一个关键因素就是性生活的和谐。但是很多男性面临着”早泄”的困扰。早泄对于男人而言是非常困恼的一件事情，很多人因为早泄而导致有心理疾病，所以积极预防早泄是非常重要的，那么，该如何预防早泄呢？专家支招：男性如

阴道炎日常保健注意三点生吃大蒜可防阴道炎

白领女性，尤其不要有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔”充血”，引发”尿道炎”。另外，有的白领女性为了减少上厕所的麻烦，就采取少喝水的办法，鼓楼专家说这是非常不可取的，多喝水可以稀释”尿液”，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害

女性体内脂肪积聚过多间接导致宫颈癌

””一项新的研究发现，与体重正常的女性相比，体重超重的女性患宫颈癌的危险会增加一倍。美国”癌症”研究所的研究人员指出，体内脂肪积累过多早已被证实会增加雌激素的合成及分泌，进而有可能引发”子宫内膜癌”和宫颈癌，尤其是其中危

男人患上阳痿请勿“乱来”

””阳痿””的治疗有很多药物，大家不可私自乱用，毕竟是药三分毒，胡乱吃药，会导致药物副作用的乘虚而入，对患者造成不可挽回的损失。阳痿的治疗一定要到正规医院，治疗期间谨遵医嘱方是明智的选择。专家呼吁：男性阳痿患者是不能胡乱

轻松快乐使用纸尿裤实用方法

使用纸尿裤时，一定要考虑它们适不适合宝宝的皮肤，因为宝宝的皮肤还没有发育成熟，所以有很多特殊性，选用得不好，宝宝的小屁屁就会出问题；选用得好，妈咪和宝宝终日轻松快乐！ l、妈咪成功使用纸尿裤要点宝宝的生理

秋季养生细节入手

秋季来临，人们应该注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等，皆不能离开“养收”这一原则，以确保安全度过“多事之秋”。起居重调养秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏。这时候，老年人的起居作息要进行相应调整。《素问·

炒出美味菜肴的小秘诀

炒菜我想大家都不陌生吧，不过大家也会发现同样的食材和调料，每个人做出的菜肴味道都有不同，为什么为出现这样的问题呢？这对于觉的自己炒菜不好吃的朋友们可是个大问题，所以我们教大家几个炒菜时的小妙招，让我们烹饪出的食物更加美味

儿童腹泻不宜用氟哌酸

星星11岁，读小学五年级。这几天常腹痛有时还拉稀，为了不耽误孩子的学习，星星妈妈就急忙到药店买了氟哌酸，在回家的路上刚好遇到医生朋友，朋友告诉她，星星这个年龄段的孩子是不能服用氟哌酸的，否则可能会影响长高。这是为什

80后新妈妈别舍母乳爱奶粉

如今，越来越多的80后们已成为妈妈，或即将成为妈妈，但其中多数的新妈妈未能给小宝宝“最初”的营养――母乳。由于繁杂的工作等等原因，她们多数舍弃了喂养母乳的机会，而以奶粉取而代之，郑女士便是典型的一位80后新妈妈。郑女士是

何首乌的功效与作用何首乌的药用功效

何首乌的功效主治，何首乌的药用功效，何首乌味甘涩，性温，具补益肝肾，强筋骨，益精髓，养血，滋阴，涩精之功，故可用于肝肾阴虚诸证。《本草纲目》：“肾主闭藏，肝主疏泄，此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益

乌克兰牛肉，补肾壮阳的“黄金食谱”

原料牛肉300克，土豆150克，洋葱、青椒、胡萝卜各适量。调料精盐3/4小匙，味精1/5小匙，糖1/2小匙，蚝油1小匙，水淀粉10克，高汤120克，植物油500克（实耗35克）。做法详解牛肉切块，土豆切块。洋葱、青椒、胡

妈妈让孩子演好独角戏

某一天你正在厨房做饭，惯常撒娇的宝宝竟不再缠你要抱要讲故事，奇怪地往外一看，原来他正自得其乐地坐在玩具堆中，或跟玩具熊过家家，或用积木块砌小房子。不少儿童发展学专家认为，“独角戏”不但能帮助孩子学习专注身边的事物，更能

小办法防治秋季痔疮

秋季气候干燥，很多人会出现口干舌燥、小便短少、便秘等症状，而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。所以，防治痔疮，除了常规疗法外，还可试试以下方法。提肛运动：全身放松，用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收

宫腔粘连会导致女性不孕吗

”宫腔粘连”会导致女性不孕吗？宫腔粘连是女性在”流产”中常见的一种症状，同时也会给女性带来不孕吗，也就是说攻强粘连会导致女性不孕吗？这样的话得是真的吗？希望看完这些就知道了：宫腔粘连是人工流产术后一种比较常见的并发症，是

警惕！八类女性极易患上乳腺癌

引起专家注意的是出生于第三次人口生育高峰时期“80后”年轻女性，由于工作压力大、生活节奏快，往往忽略了自身健康；同时精神负担过重、睡眠不好，生活作息没有条理从而导致内分泌紊乱，都会成为乳腺疾病的诱因。另外，高蛋白、高脂

月经期该穿啥内裤？

不少女性在月经期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解”腹痛”，其实这是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的棉质内裤，透气性好，而且应该做到每天换洗。国外医学研究表明，很大一部分妇科疾

乳腺癌化疗期间仍要注意防癌多吃新鲜蔬果

”乳腺癌”化疗期间饮食是患者有必要关注的，只有把握了乳腺癌化疗期间饮食，才能够帮助大家早”日康””复”，通常乳腺癌化疗期间饮食有如下几点，我们详细把握一下，看看乳腺癌化疗期间饮食注意是什么。乳腺癌病人身体一般比较虚弱，化

单纯疱疹病毒性角膜炎有哪些表现及如何诊断？

1、临床诊断⑴原发”感染”的诊断依据多发生于幼儿时期，成人较少见。出现眼部症状者仅占1%左右。主要表现为疱疹性”水泡”，急性滤泡性”结膜炎”及点状”角膜炎”。愈后不留疤痕，偶见树枝状角膜炎。其诊断主要依靠血清学检查。⑵

男性霉菌性尿道炎的表现

男性霉菌就是人们通常所说的白色念珠菌，虽然男性白色念珠菌感染的机率较小，但性生息带来的皮肤、粘膜保守性摩擦保护，给念珠菌创造了条件。无论男女外生殖器有念珠菌感染时，均可通行性接触互相播送。男性包皮内侧是白色念珠菌的增长部

吃盐过多和强光容易导致白内障

我们掌握了一下影响”白内障”发生的一些情况，主要是吃盐过多或者强光的刺激，人们通过大量的实验和总结发现了这两个方面的问题，这就是需要我们及时的去避免这两方面的情况，及时的去预防疾病，控制食盐的用量，再就是避免强光的刺激，

夏季巧保养让男人远离空调病

　　随着今年夏天的炎热加剧，很多男性都发出这样想法“这么热的天，没空调简直一刻都活不下去，可是，空调吹久了，真的有点受不了，皮肤（皮肤干燥怎么办）变干燥不说，身体各方面都不舒服。”为了帮男人夏季凉爽健康，今天小编就来介绍

胡萝卜汁：防治皮肤粗糙以及祛除雀斑

材料：胡萝卜1个。作法：把胡萝卜放入榨汁机中打碎取汁，取10—30毫升。功效：胡萝卜中胡萝卜素含量丰富，在人体内可转化为维生素A，使得长期在电脑前工作的人皮肤变得滋润有弹性，还能防治皮肤粗糙以及祛除雀斑。疗效指数：★★★

大麦茶的功效与作用?红枣大麦茶的做法

红枣大麦茶是用大麦茶和红枣分几次煮制而成的，能补血健脾、生津解渴、降血脂、助消化等多种保健功能，下面和小编一起看看红枣大麦茶的做法吧。红枣大麦茶原料：大麦500克（一次炒制量，炒好后分次煮制）。焯好的大麦三大匙、干红枣十

大枣枸杞羊肉汤——缓解冬季手脚冰凉

冬季气候寒冷，多数人体质较差，对于各项机能抵抗力较弱的人常会出现手脚冰凉的情况，这时候单单的多穿衣物是不能起到明显效果的，还要注意饮食的搭配。说起冬季热量大的食物，大家首先想到的就是牛羊肉一类了吧，那么牛羊肉如何制作才能

夏季浓妆艳抹易中暑

很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆也同样应当有度，因为化浓妆对人体的健康有所伤害，而在夏天，浓妆艳抹的

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