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“低头族”将健康置于“危机四伏”的境地

智能手机的普及，给人们生活提供更多便捷的同时，也让越来越多的人成为＆ldquo；低头族＆rdquo；，走路看、吃饭看、坐车看，有的人甚至连开车间隙也不放过。这些无处不在的电子设备，将人们的健康置于＆ldquo；危机

个子矮、眼球小易患青光眼

从今年起，3月6日都是被定为“”青光眼”日”。据眼科专家介绍，青光眼作为第二大致盲疾病，患者一旦因青光眼致盲将无法恢”复视”力。但青光眼如果早发现、早治疗，90%的患者将不会盲。城市患病率高于农村青光眼是继”白内障”之后

扁平足的孩子不宜跳芭蕾

您好！我女儿才6岁，开始学跳芭蕾舞，但每次下课都觉得脚盘痛，其他同学似乎没这种情况。老师说她是扁平足，可能不太适合跳舞。我心里很为难，因为她很喜欢跳舞，即使再痛，她每次都坚持着，不愿意放弃。我担心这样一直跳下去对她的脚会

海马的食法

海马是是一种经济价值较高的名贵中药，也是很珍贵具有保健养生的药材，海马含有氨基酸及蛋白质、脂肪酸等，有补肾壮阳、调气活血的功效，肾阳不足、久喘不止、阳痿不育、难产、跌打损伤后内伤疼痛等病症适宜食用。下面就为大家分享食用海

预防白内障的饮食方法

”白内障”是全球第一的致盲眼疾，是老年人易患的一种疾病。对于白内障，目前只能通过手术进行根治，因此做好预防才是关键。下面，本文就从饮食方面，介绍5个预防白内障的方法给各位读者。1、多吃富含”维生”素C的食物。维生素C具有

胎位不正未必都要剖宫产

有些孕妇临近分娩，仍胎位不正，不必惊慌，只要定期做好产前检查，按医生的指导去做，也能安全分娩。需要注意的是，要去医院详细检查，尽可能弄清引起胎位不正的原因，如骨盆狭窄、子宫畸形、胎盘异常、多胎等，了解能否纠正及纠正

苦瓜炒藕丝——清热除烦降糖明目

莲藕大家都爱吃，小编也是其中的一个，经常吃些莲藕的话可以有补气血的作用，还能够提高人体的免疫力哦。莲藕可以润肠通便，食用方法也比较多，和苦瓜一起吃，可以清热解毒，降血糖的呢。苦瓜炒藕丝食疗功效:清热除烦、降糖明目营养价值

藕粉山楂泥：助消化，增食欲

材料：取山楂10个。做法：煮后去皮及核，用纱布过滤，将汁液加入藕粉中。功效：可以助消化，增食欲。

怎样给宝宝用爽身粉

宝宝洗好澡，用爽身粉为他扑撒全身，可使其皮肤干燥光滑。十分舒适。然而，专家们指出，爽身粉如果长期使用不当，尤其是对婴幼儿，会损害健康。有关资料表明，爽身粉中含有一定量的滑石粉，婴幼儿若是在扑洒爽身粉时，吸入少量粉末，可以

儿童紫癜性肾炎中医治疗

儿童”紫癜”性”肾炎”严重危害患儿健康，但由于儿童体质原因，在用药方面受到很多限制，中医通过辨证论治，在使用基本药物的基本上，对不同证型的”紫癜性肾炎”，采用不同组方治疗，效果较好。一、基本治疗使用”香丹注射液”静脉滴、

优生：多少岁生的孩子最聪明

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此，这些成熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进

芋丝煎饼，提高机体的抵抗力

原料：芋头2个，胡萝卜半根，腊肠、香菜、葱花、盐、淀粉各适量。制作过程：芋头去皮洗净，切成细丝；腊肠切粒；胡萝卜洗净切丝。锅中倒油烧热，加入芋头丝、胡萝卜丝、香菜、葱花、腊肠粒、淀粉、盐以慢火煎制，期间不断翻滚压平，至表

红烧素鸡——中老年人宜食

素鸡这样的食物大家都吃过吗，很多人不太了解，所以就会认为是鸡肉，其实它不是鸡肉哦，它是一种豆制品，只是它的口感和鸡肉有些相似，而且价格便宜，所以被人们称为素鸡，红烧味道的很受人们的欢迎哦，下面就拉介绍做法。红烧素鸡主料：

秋季养生之道法则

祖国医学《黄帝内经.四气调神大论篇第二》云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明,早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

中医保健养生?常喝这三种药酒可强身

在我们的生活中，越来越多的人对于中医保健养生的方法，都是投入了极高的关注度的，事实上，许许多多的中医养生保健方法，都是存在于我们的日常生活中的，而药酒就是最为常见的一种。1、健牌滋肾壮元酒配方：杜仲（盐水炒断丝）26克，

通信基站是否会带来辐射污染

近年来，随着我国通信事业的飞速发展，用户规模飞速扩张，为了保障通信的顺畅，实现无缝隙覆盖，运营商有时需要在通话需求量较大的写字楼、居民区、乡镇农村增建移动通信基站。然而，出于对电磁辐射的误解和担忧，不少地区的居民和

眼球震颤、斜视、弱视可导致立体视觉丧失斜视

眼球震颤、斜视、对眼、看东西歪头眯眼、没有立体感、眼手协调差、眼睛不随人或物体转动……这些是典型的儿童弱视症状。其中，缺乏立体视觉，看东西没有立体感，是最容易被家长忽视的。一旦立体视觉丧失，孩子看到的世界是不完全、不真实

改善男性前列腺“旱情”的高招你会吗

怎么缓解前列腺？专家介绍：喝水，预防前列腺地带“旱情”健康专家提醒，预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。多喝水，多排尿：多喝水就会多

春季食补养生的“六宜一忌”

春补对健康体强的人有益，久病体虚和外科手术后气血受损的病人，以及体质虚弱的儿童更需要春补。春补不可恣意而行，要遵循以下原则，方能顺应天时，符合机体需要。宜温补阳气阳，是指人体阳气，阳气与阴精既对立又统一。阳气泛指人体之功

长跑有什么技巧跑前准备要做足

长跑比跑步更加锻炼人，不仅更加锻炼人的意志，而且对于健身塑身更加有效，但是很多人对长跑做不到，长跑有什么技巧？长跑有什么技巧可以让人跑得更远，坚持得更久。下面就为大家介绍长跑的技巧。长跑技巧1、跑前准备合适的鞋子，运动服

卵巢守护好青春永不老

现在大部分的美容院都提倡女性朋友做卵巢保养，而卵巢是否需要保养呢？关于这个问题有关这方面的专家作了如下解答：“卵巢保养”，首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与

早产儿护理的“三道关”

俗话说，十月怀胎。“瓜熟蒂落”才是自然圆满。可是临床上，却有相当部分新生儿是“提前报到”。据统计，广东省早产率高达9%，略高于全国水平，这一状况已经引起了新生儿科专家的关注。广东省妇幼保健院新生儿科主任杨杰称，孕妇精神压

当归红糖水——女性补血调节好选择

大家都知道的，女性很容易出现气血虚弱的情况，因为女性本来身体就弱，每个月月经后不懂得调理的话血液补给不过来，就会出现血虚的情况。其实女性调养身心应该选择中药，其实当归就是不错的选择哦。【番茄当归红糖水】【主料】番薯2个【

刮痧既减肥又排毒消痛

从目前的减肥情况来看，选择刮痧减肥的人还是比较多的。刮痧在减肥方面不能说是十全十美的，但是也是减肥当中有效的安全有的绿色的减肥法。刮痧在减肥的同时，也已经将我们体内的毒素排出，有利于身体的健康。那么刮痧对人体的作用有哪些

红景天的功效与作用红景天的禁忌

红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。主要有效成份有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油，还具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等。现代医学研究证明，红景天中

悉尼北滩多家餐馆因卫生问题列入黑榜包括中餐馆

中国侨网6月19日电据澳洲新快网报道，悉尼北滩（Northern beach）多家餐馆列入食品安全卫生违规黑榜。在过去3年政府发出的罚单中，这一富裕区域的咖啡馆、熟食店、寿司店和中餐馆占近10%。据《每日电讯报》报道，

为男人前列腺炎准备的特殊处方

　　前列腺是男性最大的附属性腺体，只有在大脑高级中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能，以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加，神经中枢的控制能力逐渐减弱，男性激素水平下降，出现内分泌的平衡失调。　　很多人为自己患有慢

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夏季就餐，警惕“烧烤”安全

新华社济南7月25日电（记者邵鲁文）当前正值夏季,食品容易腐化变质,就餐安全事故频发。山东省消费者协会近日受理一起因就餐引发一氧化碳中毒的消费投诉。山东省消费者协会提醒,市民外出就餐要提高防范意识,注重夏季就餐安全。据山

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各种抗衰老的健身处方

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