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冬季养生小常识
冬季养生小常识1、冬补以温补为原则现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，不但使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。冬要温补，少食生冷，但也不宜燥热，有的
“女人经”之 阴道肿物
四个女人，一方茶局，说不尽，道不完——丽雅：阴道壁”囊肿”。我（忆茗）姐姐：巴氏腺囊肿。小钰的朋友：”尖锐湿疣”。叶子的忘年交：”子宫脱垂”。“是呀，对自己的身体多了解些，不仅有助于及早发现病情，还可以避免一些小问题带来
揭秘五大可以避孕的食物
男性不育是男性的一大疾病隐患，男性不育有何原因？日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，男性不育常识 盘点五大可以避孕的食物。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对1
干眼症的预防：办公族注意三点预防干眼症
1.保证眼睛充分的休息。养成良好的用眼习惯，每用眼1小时要休息5~10分钟，尽量远眺、放松。休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看，同时还要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直会影响视力。另外，眼保健操也可以减少视觉疲劳，
白砂糖的食用功效与注意事项
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上，颜色变黄的白糖，往往受到螨虫的污染。据实验，从500克白糖中竟检出1.5万只
苹果黄瓜汁——降胆固醇助消化
苹果是一种很平常的水果类型哦，而且营养物质丰富，它有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的效果的哦。苹果的好处还是有很多的呢，可以有降压降脂减肥的作用，食用的方法也比较多，来看看苹果黄瓜汁的做法吧。苹果黄瓜汁主料：黄瓜2根
鱼腥草的功效与作用 清肺良药防辐射
鱼腥草泡水喝的功效，鱼腥草茶的功效与作用，鱼腥草主含挥发油、癸酰乙醛鱼腥草素等多种成分，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。国外还从鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质；除对胃
香炒田螺——润肠通便利尿醒酒
说起田螺，相信大家都不是很陌生的吧，田螺我们经常食用，而且口感好，一般做香辣味的比较多。也可以煲汤，是夏季不二的食材选择，田螺可以有滋阴润燥的作用，健脾养胃，来看看这道香炒田螺的做法，还可以利尿醒酒、香炒田螺食疗功效:清
想不想知道自己是否患早泄
”早泄”是指在性交过程中，阴茎未接触或刚接触女性外阴或刚插入阴道就发生射精，随后阴茎疲软不能维持正常性生活的一种病症。虽然”阳痿”与早泄是两个不同的概念，但阳痿与早泄经常如影相随，严重影响性生活质量，您是否患有早泄。请根
看看你家的宝宝是否也脾虚？
最近几个月，天气变幻无常，让好多宝宝身体受不了，反复生病。中医院儿科主任称，门诊小病人中，九成以上都是呼吸道疾病，但在他看来，呼吸道疾病是表象，脾胃失调，脾虚才是致病的主要原因。要想小儿少感冒少咳嗽，可采用“升气壮阳法”
哺乳母亲 患心脏病的风险低
据新华社电 用母乳喂养不仅对婴儿有益，对母亲自身健康也同样有好处，可降低她们卒中和患心脏病等心血管疾病的风险。美国研究者对近14万名美国妇女的健康状况进行了调查统计，结果发现，即使只用母乳喂养过婴儿一个月的母亲，得
职场女性要注意：乳癌“三高一低”
2010年中国人口协会发布的《中国乳腺疾病调查报告》显示：只有5%的女性每年进行一次乳腺疾病检查，仅有19%的女性认为自己清楚”乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/
包皮过长危害不容小觑 术前认清楚才“动刀”
”包皮过长”的危害是不容忽视的。小的来说，包皮过长会引发各种炎症的发生，因为包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行”感染”，还会引起”膀胱炎”、”肾盂肾炎”和”前列腺炎”症。包皮过
八大原因让卵巢”提前退休“
”卵巢早衰”会影响到女性的身体健康。那么是哪些原因导致女性卵巢早衰呢？卵巢早衰的确切病因目前尚不十分清楚，但目前较为肯定的有免疫、药物、手术、”感染”等方面的破坏因素。下面小编为大家介绍致使卵巢早衰的凶手。一、免疫因素多
无性高潮更易惹上盆腔炎
”盆腔炎”是常见的妇科疾病，导致盆腔炎的原因很多，其中女性性生活无高潮就容易导致盆腔炎的情况发生，因此女性要注意尽量避免。性生活无高潮，容易招来盆腔炎供应盆腔内外生殖器的几条主要动脉，会形成众多分支，静脉又与动脉相伴而行
红枣粥的做法 怎么做山药红枣粥
在寒冷的冬季（冬季减肥吃什么好），人们都在想该怎么消除冬季的寒冷，现在有一个很好的方法，那就是做粥，山药（山药的功效与作用）红枣粥是一个不错的选择，不仅可以驱除寒冷，还有很好的治疗感冒（感冒吃什么）的效果，这个粥的做法非
藕汤赶走口腔溃疡
春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。哈尔滨医科大学附属 第四医院营养科教授金宇介绍，藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面
夏季宝宝的穿衣防嗮法
天气慢慢变热，夏天的脚步也进了，我们大人夏天就希望穿的少少的贪图凉快，那么对于宝宝来说，夏天穿少一点可以吗？会不会让他着凉呢？宝宝夏季衣服选购有什么要注意的呢？一起来看看吧！宝宝夏季穿衣篇1、多穿短袖短裤在炎热季节，
前列腺炎的一些症状
前列腺炎会导致排尿无力，严重影响患者的正常排尿。前列腺炎会导致尿失禁，严重影响患者的工作和生活。那前列腺炎都有哪些症状呢？下面就来具体的了解一下。1、排尿无力：这也是由于前列腺患病时，膀胱逼尿肌失去代偿能力而引起的。排尿
老人外出散步时最好带上一个海绵垫
在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的顶端长有滑囊，坐下时，滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌黏液，起到缓冲作用，以减少和硬物接触时的不舒服感觉。 不过，随着年龄的增长，臀部的肌
劣质老花镜吞噬老年人健康
背着自制布包，拿着几副劣质老花镜，他们的身影经常闪现在早市上、地摊边，老年人是他们的兜售目标。便宜的价格以及滞后的观念，让一些认为占便宜的老年人实际买到了隐患，医生提醒：劣质老花镜正在悄悄吞噬老年人的健康。推销劣质老花镜
夏天婴儿需要戴顶帽子吗
婴儿需要戴帽子吗？很多父母都让婴儿的头部裸露着，认为没有必要戴帽子，这是不对的。婴儿特别是新生儿的头部占身体总长的1/4，因此头部的比例非常大。婴儿头部的血管比较丰富，没有皮下脂肪的保护，因此散热量很多。如果带宝宝出去散
精囊炎的治疗方法是什么呢？
”精囊炎”好发于20-40岁的男性，目前医学上以为是输精管阻塞引起精液积聚导致的，它的出现会影响男性精子的质量和活力，是男性不育的常见疾病，要及时治疗。那精囊炎怎么治疗呢？我们听听男科专家的介绍。专家表示，目前治疗精囊炎
幼儿游戏环境的规划原则
如果一个游戏环境能满足婴幼儿健康安全成长、激发孩子探索欲、满足孩子好奇心、纾解情绪压力、发挥想象力及自主独立使用空间的需求，那么这个环境就是个能促进婴幼儿整合性发展的游戏环境。要规划出上述的游戏环境应该注意些什么，长庚护
揭开睾丸产生精子的神秘面纱
解析睾丸产生精子的全过程男性”睾丸”的曲细精管上皮有两类细胞：一类叫精细胞，可发育成”精子”；一类叫支持细胞，有支持和营养精细胞的作用。精子是男性成熟的”生殖”细胞，它们的发育是由不成熟的精原细胞开始的。精原细胞经多次分
患了盆腔炎应该怎么检查呢？
不同的疾病有不同的检查和治疗方法，尤其是一些妇科疾病，因为它们许多都发生在一个部位。”盆腔炎”指女性”上生”殖道及其周围组织的炎症，主要包括”子宫内膜炎”、输卵管炎、输卵管卵巢”脓肿”、盆腔”腹膜炎”。炎症可局限于一个部
自闭症儿童的早期的七个表现
1.正常的小孩很早就表现出对他人的兴趣，而不是对物体的兴趣。 2.要么过多的哭闹，不断寻求你的关注；要么特别的安静，以至于你似乎感觉不到他们的存在。 3.喂食（喂奶、婴儿吸奶）方面存在困难。 4.
吃抗菌药要注意这些新风险
抗菌药是应对细菌感染的有效武器，但也常被误用和滥用。据8月19日英国《每日邮报》报道，一项调查显示，英国约一半医生因患者要求，开具了本不需要抗菌药的处方。在国内，很多患者也会要求医生开抗菌药。抗菌药多只针对细菌感染，不必
正确防治痛经 可用足部指压法
许多女性在以前发生过原发性”痛经”，婚后自然好转甚至消失了，就认为是婚姻可以“治愈”痛经；当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好，其实这是错误的，治疗痛经有五大误区，您是否也有呢。
5个错误止痛方法会让女人经期更痛
每个月的”痛经”让女人痛不欲生，”疼痛”使女人身体和心理都受到折磨。如果使用的止痛方法再不对可能会让女人痛上加痛，想知道有哪些错误的方法导致女人越来越痛，下面这些错误可别再犯了。错误1：痛经会自动痊愈痛经会自动痊愈吗？痛
芝士，助孩子骨骼更强壮
很大一部分亚洲人士都不能摄取足够的钙质，这是由于亚洲人的餐单很少包含诸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士这些材料，而这些却是钙质的主要来源。薄薄的两片芝士，就等于一杯全脂牛奶的营养，发育时期的小朋友多吃芝士，绝对有助于骨
秋季锻炼三大防
秋天气候时冷时热，早、午、晚温差大，空气干燥，在此季节进行体育锻炼时，锻炼前要做好三防：防空腹、防感冒、防拉伤。晨起锻炼，防止空腹有的人习惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能
人参花跟什么泡水喝比较好 人参花泡水喝的好处
人参花是我国名贵药材之瑰宝：含有几十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血， 调节内分泌， 促进新陈代谢。下面随小编一起来看看。人参花是常见的一种花草，可不是价格昂贵的人参，
冬季皮肤易皲裂 脚后跟最“伤不起”
冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。嘴唇和手指都暴露在空气中，直接面临寒风的摧残，引起皮肤水分丢失，而脚后跟因为皮肤厚实粗糙，维生素含
滴虫性阴道炎饮食的六点注意
滴虫性”阴道炎”在接受治疗的同时，合理的生活习惯以及饮食搭配能对病患的康复起到促进作用。那么，滴虫性阴道炎饮食要注意什么呢？滴虫性阴道炎饮食注意有6点：1、滴虫性阴道炎患者宜选食具有一定抗菌作用的食物，如大蒜、洋葱、马齿
白内障有什么护理原则
”白内障”的护理是最近很多患了白内障的病人比较关心的问题。白内障的全称是”晶状体混浊”，是一种目前致盲率最高的眼病，发病原因比较复杂，包括遗传、代谢异常、”外伤”、辐射、”中毒”等，以下是关于白内障护理措施的介绍。白内障
人参鹌鹑汤
人参鹌鹑汤原料人参5g，山药20g，鹌鹑1只。人参鹌鹑汤制法将鹌鹑宰杀洗净，切块，放沙锅中加入山药、人参及适量精盐、清水，用文火炖煮30分钟即可，食肉，饮汤。人参鹌鹑汤功效人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之
月经紊乱或因糖尿病引起
女性有妇科疾病的几率是很高的，但是原来有个别的女性疾病竟然和其他身体疾病有关？一般来说，”糖尿”病患者多有青春期延迟和月经紊乱。实验表明，”糖尿病”能延缓和抑制性腺发育。这可能与下丘脑──垂体──卵巢轴系有改变有关。有人
桂花杨梅汤——清热解暑适合白领
夏季很炎热，每到了夏季的时候人们都会感觉到很压抑，而且很容易出现中暑的情况哦，所以夏季的时候要注意选择吃些清凉解暑的食物哦，比如说今天介绍的冰镇桂花杨梅汤就是不错的夏季之选。【冰镇桂花杨梅汤】【主料】杨梅500克【辅料】
白内障患者的饮食治疗方
白内障是老年人较为常见的一种眼部疾患，很多白内障患者都会选择等待时机成熟然后采取手术治疗，而忽略了在饮食上加以保健以延缓病情的进展。本文将介绍几种对白内障较为有效的食疗方法，希望对各位患者有所帮助。一、黑芝麻核桃糊食材：
中医护理痛经挺见效 六个治痛经妙方解病痛
生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到”痛经”的骚扰，造成生活上的种种不便与不适。你可以通过下面这篇文章，来了解一下如何通过中医护理，让痛经以后远离你，还你轻松美好生活。妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹”疼痛”，甚至放
前列腺炎饮水时间表
平安健康提醒：前列腺疾病患者白天可以多饮水，夜间也应适量喝水。多喝水能冲洗前列腺细菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是最常见的。细菌侵入的途径：一是通过血
什么原因导致女性卵巢早衰
”卵巢早衰”是指妇女青春期发育后若在40岁前发生”闭经”、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达”绝经”期水平的现象。女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。是什么原因导致卵巢
泡脚的好处：夏天泡脚能增进食欲
泡脚的好处：夏天泡脚能增进食欲 大多数人以为只有冬天才适合泡脚，其实，夏天泡脚也有很好的养生作用，有助于祛除暑湿。 三伏天是一年中最热的时候，根据中医＆ldquo；天人相应＆rdquo；的理论，人体阳气此时最为
男人用药品不适小心被杀精
注意!男人用药品不适当会起到杀精作用的，女性用药不当会影响胎儿生长发育，而男性用药不当也会影响优生优育，下列药物男性不可滥用。抗结核药”结核病”人要长服抗结核药，但男性长用抗结核药不利优生。另外，抗生素如呋喃坦啶，会杀伤
吃什么补肝?教你做3款补肝益肾粥
粥，其实并不是胃不好的人吃是首选，其实很多人都可以吃，因为粥的做法不同它的营养成份就会不同，那么粥要怎么做才会达到补肝益肾的作用呢？现在你不知道还不足为奇，就让小编为你一一解释清楚吧！首乌粥原料：首乌30g，粳米100g
红外线伤诱因：红外线伤的两大杀手
红外线伤波长760nm至4000000nm，发生于太阳或热物体，长波部分对组织无损害。那么我们要如何避免被红外线弄上呢？导致红外线伤的具体原因又有哪些呢？红外线伤的两大杀手一、日光性视网膜脉络膜”烧伤”主要由短红外线及可
可以直接给宝宝补充DHA吗？
我们今天谈的是关于孕前营养准备、母乳营养成分以及对藻类DHA的认识，资料来源于中国医学协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授的研讨会发言。宝宝健康，就需要营养支持，而这一切都需要妈妈从孕前就
土豆玉米汤——排毒降低胆固醇
餐桌上土豆是最长见的一种蔬菜，可以做成土豆丝、土豆片等各种小炒，那大家有没有听说过玉米土豆蘑菇素汤呢？这道菜汤是很好的一道养生菜肴，清淡可口，这道菜的做法很简单，下面小编就来教大家做这一道飘香美味的养生汤。材料：玉米1个
前列腺增生症应该要如何预防呢
”前列腺增生”症，是一种中老年男性常患的疾病，需要尽早接受正规的治疗。但是，话说回来，谁都不想被疾病缠身，健康就是福，但是，人是食五谷杂粮的，生病也是难免的，我们在要求大家在患病后接受治疗的同时，更提倡通过良好的生活习惯
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