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吃虾皮有什么好处？

大家平时吃饭或是熬粥的时候有时候会放一些虾皮禁区，那么虾皮到底有什么样的营养价值和功效呢？吃虾皮对我们的身体有什么样的好处？下面就让小编来给大家介绍一下虾皮。虾皮热量：153大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产, 虾适宜

鹿肉氏枣汤：补脾益气，温肾壮阳

材料鹿肉150克，黄芪、大枣各50克，盐、生油、肉汤各适量。做法鹿肉洗净切片，大枣去核，黄芪洗净。锅内加水与鹿肉、大枣、黄芪、盐、生油、肉汤同煮熟，去黄芪。服法佐餐食。性味归经鹿肉性温，味甘，归肾、脾经。食性配伍鹿肉，多

进口眼药水别随意滴

家在福州的李依姆老人，最近一直觉得眼干，就用上春节子女给她从日本带回来的眼药水，没想到，眼干症状的进一步加重，不得不到医院就诊。对此，医生提醒说，从缓解视疲劳的角度来说，眼药水不是不能用，但能不能用眼药水、用什么类

男性前列腺炎食疗方大全

”前列腺炎”是指前列腺特异性和非特异”感染”所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起）、

急性乳腺炎该怎么自诊？

””1.病史哺乳期的妇女有”乳汁淤积”或”乳头皲裂”，不良哺乳习惯等。2.临床表现哺乳期妇女出现一侧乳房局部”胀痛”，皮肤红，肿，热或有肿块，压痛，甚至出现寒战，”高热”，全身”疲乏””无”力，局部形成”脓肿”时有波动感

贪吃腹痛竟然“惹来”前列腺炎

天气转冷，近日小刘邀请了几个好友，一起去喝羊肉汤，希望能补补身子。几个人干完一瓶白酒还吃掉了六斤羊肉。这吃倒是舒服，满足了口舌结果却是让人始料不及的。当晚回家后，醉意朦胧的小刘感觉有些”腹痛”，他以为只是吃太多有点滞涨，

远离痛经两种中药不能少

益母草和当归都是活血调经的妇科要药，可以帮助女性远离妇科病，但要注意使用之前最好先咨询医生，辨清体质再用药。以下两款常见的中草药可以帮助女性用最有效最经济的方法踢走”痛经”。益母草益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去”

海藻的功效与作用

大家应该都不陌生海藻，尤其是女性，海藻的补水效果非常好，所以许多女性都会敷海藻面膜来给面部做保湿，那么海藻到底有什么用的功效与作用呢？下面让下边来给大家介绍一下。海藻的功效与作用海藻简介海藻，药用部分马尾藻科植物海蒿子或

春季安胎要“三暖”：脖颈暖、肚脐暖、下肢暖

前段时间，在电影《小时代3》的片场，有媒体拍到怀有身孕的杨幂在赶拍夏天的戏，身着短袖运动衫的她，不顾天寒有孕，竟然又跑又跳，动作之大惊呆小伙伴。生活中，其实有不少爱美的孕妇不太注意身体的保暖，虽然身体素质不错，但是也会

佛手瓜炒肉片——降压降脂滋补气血

佛手瓜大家都吃过的吧，是一种很有营养的养生蔬菜，它的口感清爽，可以煲汤啊或者是炒着吃，可以降低胆固醇和脂肪，而且还可以有滋补气血的作用，如何食用呢，吃法有很多，来看看佛手瓜炒肉片的具体做法。佛手瓜炒肉片材料：主料：佛手瓜

乳腺癌八大食疗方法 6大素菜预防乳腺癌超有效

”乳腺癌”是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于”子宫癌”，它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，”绝经”期前后的妇女发病率较高，仅约1-2%的乳腺患者是男性。通

糖尿病肾病如何正确饮食患者勿沉迷无糖食物

”糖尿”病肾病一经确诊，已不可逆，即使血糖在正常范围也不能阻止肾功能不全的进展，因此要有意识的对该疾病进行预防，在饮食上多注意。”糖尿病”肾病饮食注意事项”糖尿病肾病”是临床常见和多发的糖尿病并发症。是糖尿病最严重的并发

吃什么抗衰老抗衰老养生汤食谱助你容颜常驻

相信所有人都希望自己的容颜常驻，永远保持水嫩的脸蛋。那么吃什么可以抗衰老？吃什么有助于淡化皱纹？下面就为大家分享抗衰老的养生汤食谱。一、枸杞红枣乌鸡汤材料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。做法：1、将

白内障患者的5大饮食疗法

”白内障”是一种常见眼病，初起混浊轻微，而后渐渐加重至明显影响”视力”。白”内障”大多发生在45岁的中老年身上，其中主要的病变就是眼睛晶状体发生混浊，致病人视力缓慢下降，而且会逐渐”失明”。虽然引发白内障的病因很多种，但

干燥季节宝宝不必每天洗澡

冬季，如果每天洗澡，把皮肤表面的油脂都洗掉的话，皮肤就会很干燥，造成皮肤自身的屏障功能破坏，皮肤抵抗力下降，引起皮肤瘙痒。对于湿疹的患儿，家长肯定会多花心思来照顾，可以在孩子洗完澡以后涂抹婴儿润肤露。冬季皮肤特别干燥，保

番茄酱福寿鱼——益气健脾清热解毒

罗非鱼大家都喜欢吃吧，也是比较常见的一种鱼肉，它也叫福寿鱼，很多人都不知道，所以说起福寿鱼就不太懂了，其实是一种鱼肉。经常吃鱼肉可以补脑益智，福寿鱼的食用方法有很多，来看看这道美味的番茄酱福寿鱼的做法吧。番茄酱福寿鱼番茄

春季治疗小儿感冒的三个妙招

［导语］春暖花开之际，天气忽冷忽热，孩子活泼好动易出汗，稍不注意，受点风就感冒了，怎么办呢？别急，下面小编为你推荐几种治疗小儿感冒的妙招。妙招1：服用中成药1、风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在

三种红色蔬菜让女性年轻10岁

蔬菜是我们日常饮食中的一个重要组成，不同色彩的蔬菜有着不同的营养。大部分的红色的蔬果中都含有丰富的番茄红素、花青素等健康元素，具有抗氧化的作用，能够帮助女性抵抗性（性衰老），让女性青春常驻。其次，红色蔬果还能够对血管产生

女性“变丑”需小心卵巢囊肿

女性“变丑”需小心”卵巢囊肿”卵巢”囊肿”早期没有没有的症状表现，随着”肿瘤”的不断生长，患者会出现”腹痛”、月经紊乱等症状，严重危害着女性身体健康。对于卵巢囊肿这种疾病越早治疗效果越好，在治疗前患者有必要清楚卵巢囊肿的

松子仁烧香菇——降压降脂滋阴养气

松子仁大家都爱吃，就是它有点小，一口下去很多个松子仁，和瓜子的大小差不多，但是它比较瓜子的营养价值高出很多倍，含有的亚油酸和氨基酸比较多，而且食用的方法有很多，来看看松子仁烧香菇的做法，可以滋阴养气。松子仁烧香菇食疗功效

儿童近视？配眼镜要谨慎？

目前，青少年”近视”眼越来越多，很多家长发现孩子近视后，都急着为孩子配眼镜，殊不知，孩子”视力”下降的原因有许多种，有时并不一定是由近视引起的。孩子一旦出现近视，家长们不必急着去配眼镜，必须去专业眼科机构了解孩子发生视力

得了性功能障碍精神放松很重要

现在有很多男人都得了”性功能障碍”，这和现在的生活压力有关系，还有自身的抵抗力和免疫力有关系，那么，一旦得了性功能障碍应该怎么治疗合适呢？1、精神放松是很关键的，只要全是放松而来，压力才会减小。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，

呵护乳房7招远离乳腺癌侵袭

城市妇女患”乳腺癌”、”卵巢癌”、”子宫癌”的发病率渐高，而且患病女性的年龄日趋年轻化。有专家指出，这些现代妇科病属于非传染性疾病，是现代富贵病的一种。女人要学会爱护自己，这种爱护不是名牌一身，名包一堆，而是要从身心内外

让男人远离附睾炎的食疗方法

附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，而附睾炎的危害是显而易见的。患了附睾炎一定不要惊慌。下面就为大家介绍一些治疗附睾炎的食疗方法，大家不

女性痛经切不可盲目止痛

张小姐这两年每当月经来临，就备受困扰，心情非常烦躁，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事，在经期”疼痛”时便买止痛药应付。前段时间在医院体检时，张小姐才知道折磨她3年之久的”痛经”，竟然是”慢性盆腔炎”的报警

颈椎病的治疗方法教你几个简单易学的自疗法

颈椎病是目前在大多数人身上都发生的一种病症，在日常生活中，关于颈椎病的治疗方法，也是多种多样的，对于颈椎病患者来说，掌握几个简单易学的自疗法，显然对于缓解颈椎病的症状是有着帮助作用的。1、按摩法坐于椅子上，上体正直，颈部

肝火旺盛怎么调理春季肝火旺饮食调理方法

养肝护肝是春季养生一大重点，可肝火（肝火旺）旺怎么调理？如何护肝才能有效去火呢？可以通过各种食疗方法进行调理，从而将火降下去，那么春季肝火旺吃什么调理？下面就跟小编一起来了解一下。春季肝火旺症状：肝火旺主要是因为饮食不合

预防阴道炎个人清洁要把握好“度”

女性与炎症，似乎总是纠缠不清。这不，三伏天还没来，羊城不少妇科诊室就已人满为患，迎来就医高峰。“接下来温度会持续走高，估计患者会更多，这样的状况每年都是‘例牌’。”专家如此说。但今年夏天不少病人的供述引起了医生的关注：在

月经不调怎么办？自我按摩或可调节

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指

胡萝卜粉丝煲——健脾和胃润肠通便

胡萝卜大家都爱吃，是一种常见的蔬菜，一年四季都可以买到的呢，价格也便宜。经常吃胡萝卜可以补充丰富的纤维素和矿物质以及微量元素。可以有促进代谢润肠的作用，胡萝卜和粉丝一起搭配，可以助消化，还有预防便秘的作用，来看看胡萝卜粉

治疗佝偻病的食谱

猪骨菠菜汤猪脊骨或腿骨300克，菠菜100克。将猪脊骨洗净剁碎（猪腿骨砸碎）放入沙锅内，加水熬成浓汤，加入洗净切段的菠菜，稍煮加调料即成，喝汤吃菜。可养血利骨。适用于佝偻病，小儿软骨病。虾皮蛋羹虾皮10克，鸡蛋1个。将鸡

感冒发热莫用糖皮质激素

问：我的一位好友最近感冒发烧，附近门诊部医生给他打了好几天的点滴，用了地塞米松，给药后不久体温开始下降，但停药后不久体温又复上升。如此体温反复波动，咳嗽、咳痰加剧。且早上起床后感到全身乏力，并有胸闷、喘息、气短和脓

辨别真假近视近视手术前要做哪些检查？

”近视”，大家都知道，但是你知道如何区分真假性近视吗？有好多家长发现自己的小孩看东西喜欢眯着眼睛、看电视时靠得很近、喜欢用手揉眼睛，而且小孩上课看不清黑板，于是家长担心自己的小孩是不是真的得了近视。真假性近视应该怎么区分

黄芪泡水喝可以补气血吗

黄芪虽好但不能胡乱服用，注意黄芪不能乱服用的，根据每个人的体质不同，是否可以服用黄芪还是需要中医判定一下。老中医告诉我们，其实黄芪泡水喝并不会产生副作用，但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢？黄芪泡水喝的

中医五种疗法对付男人不举

乱吃可能导致”阳痿”在中国一直流行着一种吃道，叫做，吃什么补什么。自然而然的在男性圈子里就传开了，补肾的最好方法是食用动物鞭，吃什么补什么吗。但是殊不知乱吃动物鞭可能导致阳痿的。在生活中我们经常接触到的动物鞭包括鹿鞭、、

精子畸形致不育如何挽救?

不育症精液常规检查中，时常可以见到一些病人精子畸形。甚至精子有半数以上是异常的，如圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等。精子畸形怪状，往往间接反映睾丸生精功能的障碍，也必然影响到精子的活力和受精能力。据统计，当精子畸形率超过5

小孩不会游泳怎么办如何正确教小孩学游泳

1.教孩子不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。2.告诉孩子不要在游泳池四周打闹3.

药监局：疫苗接种别赶时髦

打完疫苗是否就“万事大吉”了？药监局表示并非如此,以近期很火的HPV宫颈癌疫苗为例,国家药监局专家表示:疫苗接种不能取代常规宫颈癌筛查,也不能取代预防HPV感染和性传播疾病的其他措施。据介绍,宫颈癌相关的病毒亚型有很多,

皮肤瘙痒并非都是皮肤病

大多数皮肤瘙痒是由皮肤疾患引起的，但有些长期反复、久治不愈的顽固性皮肤瘙痒，也许是人体内部病变在皮肤上的先兆，应及时就医。　老年皮肤瘙痒症：老年人皮肤萎缩、汗少，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热

月经期保健注意四要点调经养血八款食疗帮你忙

月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、”痛经”、”闭经”等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。月经

当心这些伤害关节的小动作

很多人都不知道，日常生活中的一些习惯性小动作，就可能是加速你关节退化的原因，只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。专家表示，有几个动作最伤关节，平常要多注意： 1.上下楼梯。大大小小的身体关节

五个小招式让宫颈炎“落荒而逃”

”宫颈炎”是由”感染”引起的一种常见的宫颈疾病，对女性的健康以及生活、工作造成了比较大的影响。下面就跟大家分享一下让宫颈炎“落荒而逃”的五个小招式。招式一：注意经期卫生应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳

冬天洗澡冷怎么办冬天在家洗澡冷怎么办

冬天绝大多数人都会选择去澡堂子然而也有不少像小编这样的“怪人”—喜欢在家洗澡出租房比较简陋绝大多数房东不会为你装浴霸的那么冬天洗澡冷怎么办？冬天在家洗澡冷怎么办？……冬天洗澡冷怎么办冬天在家洗澡冷怎么办选个好的浴罩如果室

老人牙病不能光吃药

“牙龈肿痛？快去火吧!”这是电视台曾反复播放的某治疗口腔疾病药物的广告语。现实生活中，约四成老人牙病犯了会自行买药解决。然而口腔专家却指出：口腔牙齿结构特殊，一旦犯病单纯依赖药物治疗收效微弱，绝大多数情况下仍需通过其他治

月经不调或是子宫肌瘤前兆

”子宫肌瘤”的女性大部分都是月经量变多，或者长时间”出血”，患者经常会发生”失血”性”贫血”。若将神经压迫了，造成子宫收缩，是会并合了”子宫内膜异位症”。那么，子宫肌瘤会不会导致”月经不调”呢？针对这个疑问，专家作出了以

吃什么降血压四款美味汤有效降血压

血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。下面小编来给大家介绍四款有效降压的养生汤。紫菜降压五味汤紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，

鸡肉炖板栗——滋补五脏调理肠胃

食物的种类繁多，大家在选择的时候要注意合理的搭配食物，这样的话可以满足人们对于营养的需求哦。鸡肉是我们吃的比较多的肉食种类之一，蛋白质丰富，脂肪的量比较少，来看看鸡肉炖板栗的做法，是一款可以滋补物质的食谱，还可以调理肠胃

养肺防燥养肺脏

中医理论认为“肺与秋气相应”，“燥为秋季之主气”，所以，从传统养生的角度讲，秋季养生的重点是保养肺脏和注意预防“燥邪”对人体的侵害。　秋季，是一个美丽的季节。金黄色的田野，红黄绿相间的果园，漫山的红叶，碧绿的河水映照在蓝

“水汪汪”眼睛疑为青光眼

因婴儿眼球发育尚未成熟，眼球壁易受压力的作用而扩张，致使整个眼球不断扩大，表现为两眼异常增大，称为“水眼”。薇薇出生后一月眼睛变得很大，常被邻居夸赞“有一对水灵灵的大眼睛”，女孩的父母也引以为荣。但是薇薇经常有畏光、流泪

蠲痹酒：添精补髓，强筋壮骨

做法将熟地9克，生地、全当归各12克，萆蘚、怀牛膝、苍术、陈皮、川断、枸杞、丹皮、宣木瓜各6克，羌活、独活、小茴香、乌药各3克，秦艽、麦冬各9克，肉桂1.5克，五加皮12克，蕲蛇10克。各药装入绢袋内，扎紧袋口，浸入白酒

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