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美白食谱：萝卜猪肉丸的做法养颜食谱

　　萝卜猪肉丸　　材料　　材料：白萝卜（1根半，300克）、猪绞肉（1斤）、葱（1根）、姜末（1/2汤匙）、红尖椒（1只）腌料：油（3汤匙）、酱油（3汤匙）、料酒（1汤匙）、生粉（2汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）芡汁：浓缩鸡

美白小小秘方护肤技巧

　　1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量　　做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用　　2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量　　做法: 将材料混合后碾为细末,饭后

酸奶润肤，举手之劳

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。材料：牛奶

你适合哪款旷世艳妆

　　人们常说，性格决定命运，可见性格的重要性；要找到适合自己的妆容，就一定要知道自己的性格。　　从古罗马艳妇到埃及妖后，从古希腊裸女到文艺复兴的美丽女神，女人的美、女人的艳、女人的妖、甚至女人的“荡”，都被她们演绎得淋漓

胖人不宜健身跑

有些肥胖的人喜欢作健身跑运动，以求减轻体重。但最近美国有关专家研究发现，肥胖者在做健身跑过程中，因体重大，膝关节和关节部分承重过大，易受到损伤，出现踝关节肿痛、膝关节炎症性疼痛等。因此，比较适合肥胖者的健身运动应是游泳、

国家质检总局：一次性筷子最多保质4个月护肤DIY

本报讯国家质检总局日前颁布的《食品用包装容器工具等实施细则》规定，一次性餐具应该标注产品保质期。而快餐店、面馆和小饭店等餐饮场所使用的一次性餐具外包装上大多没有标注保质期，绝大多数市民也不清楚相关情况。据调查，在上海市

全天减肥方案低脂健康减肥食谱助瘦完美塑身美体

　　减肥的过程中，饮食也至关重要。只要你学会吃，就能轻松瘦下来。下面小编介绍全天低脂的健康减肥食谱给你，助你的减肥道路更加顺畅。　　本减肥食谱是根据中国营养学会制定的“中国居民膳食营养素参考摄入量”的标准进行配餐。对于体

怎么防晒最有效,如何有效防晒,怎么有效防晒

我们都知道要涂抹防晒霜，但是很多人并不知道要怎么涂抹防晒霜才能更好防晒。其实想要有效防晒不仅要照顾好脸颊，还要注意容易被忽视的耳朵、嘴唇等部位。脸部有效防晒脸部想要薄透，可以选择一瓶就能解决防晒、润色、遮瑕等多种功能的防

眼角纹多是什么原因,眼角纹增多怎么回事

眼角纹又称鱼尾纹，眼角纹的产生，象征着人体的衰老，每个人都会有眼角纹，只是出现的时间不同罢了，一些人眼角纹少，一些人眼角纹多，那么产生眼角纹多的原因是什么呢？年龄增大随着年龄的增加，人体呈现出衰老的状态，衰老的其中一个

哪些蔬果可以治晒伤？养颜食谱

　　　黄瓜榨汁　　　可用黄瓜汁敷在”疼痛”的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。　　　芦荟蛋白　　　芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在皮肤上,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、

吃什么可以排毒养颜排毒养颜的饮食原则

排除毒素不仅能帮助我们养颜护肤，让我们拥有一个好气色，还能够帮助我们改善身体的状况。而想要排毒，不仅要结合上面介绍的这些方法，最好还要通过饮食进行内部调整。那么排毒养颜的饮食原则是什么呢？下面就一起来学习一下吧。排毒养颜

英国政府医院牙医少病患“铤而走险”自己拔牙护肤DIY

中新网10月16日电英国政府医院牙科医生不断减少，迫使一些病患“铤而走险”，自己拔出坏掉的牙齿。有个病人就说，自行使用钳子，分14次为自己拔牙。据新加坡《联合早报》报道，英国星期一（15日）公布的最新调查还说，有些病人自

日本女人最爱的四大抗老护肤术护肤DIY

　　日本女生不仅十分精通化妆，更是对皮肤的保养有独特的见解，她们时时刻刻竞争的不仅是工作岗位，还有年龄。深谙保养之道的日本女人皮肤白皙，就算上了年纪也不至于残花败柳，不老神话在日本处处皆是，你也想？学习她们最爱的护肤术就

铲平封闭性粉刺 6招教你坐拥平滑肤质问题肌肤

　　封闭性粉刺真是个讨人嫌的肌肤问题，它们总是成片出现，虽然不痛不痒，可偶尔也会发炎变成痘痘，如何去掉讨厌的封闭性粉刺呢。学会下面这5招，轻松就能拥有平滑的好肤质。【更多封闭性粉刺的内容，请点击】　　封闭性粉刺成因剖析

患者家庭“伤疤”被揭怒告医院侵害名誉权护肤DIY

医院未经许可就在电视台播出采访短片,将事主家庭成员的生理缺陷和贫困状况公开刊播。家在广州花都区的徐家人,将某医院与某电视台告上法院,败诉后原告上诉。昨日上午,广州中院就该起名誉侵权纠纷案进行二审开庭。患者家庭“伤疤”被揭

巧喝果汁做个滋润美女护肤技巧

　　生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很”疲劳”、眼圈乌黑、脸色蜡黄、”头昏”脑涨，而且腰酸”背痛”。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因”

化妆品的主要成分是什么？

化妆品是由基质加上其他如抗氧化剂、防腐剂、香料、表面活性剂、保湿剂、色素及皮肤渗透剂等组成。基质原料主要是油性原料，包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类。为了防止化妆品的油脂、蜡、烃类等油性

秋季怎么护理敏感肌肤方法

　　秋干气燥是最不利于肌肤的季节，尤其是敏感型肌肤更是容易因此遭到殃及，那么如何护理敏感肌肤才不会让过敏反应产生呢？其实一些生活小常识就可以解决问题。　　一皮肤油也需润肤产品　　护理敏感肌肤：这句话是很多男性朋友喜欢说

简单有效的祛痘方法 4招帮你轻松铲除恼人痘痘问题肌肤

痘痘总是一颗接着一颗冒出来，让美眉们脸上挂上尴尬，那脸上长痘痘该怎么办呢？护肤达人教你方便快速祛痘小妙招，轻松铲除恼人的痘痘，让你成为“战痘胜佛”，快来看看吧！No.1 涂抹”蜂蜜”祛痘蜂蜜是很温和的美容产品，不仅性质温

流感高峰下月到老人儿童须慎防护肤DIY

“香港进入流感高峰期”、“法国6周来177万人患流感”……近期，“流感”成为了众多新闻报道的关键词，上周短短几天内，新华社就陆续发出数篇电稿，显示春季流感高峰已经在全球多个地区和国家出现。对此，广医一院儿科陈德晖主任医师

六款大波浪卷发办公室最迷人

活泼的夏天脚步渐远，取而代之的是充满浪漫气息的秋季，今天就为你推荐6款金秋大热的大波浪卷发，准有一款能让你的美丽贯穿整个秋日。点评：讨厌了乖乖女的淑女形象吗？那就赶快趁着秋意换上一个新发型吧，不需要很大的改动，却能让你形

肉毒素除皱焕发美丽容颜

肌肤的保养是婚后忙碌女性最轻易忽略的，也正因为如此，导致肌肤衰老变得特别快。肉毒素是目前非常流行的除皱方法，肉毒素除皱效果相信大家都有所了解，但是大家还是比较关注一个问题施打肉毒素除皱多久才会有效果，下面我们一起来听听专

重庆红汤火锅的做法养颜食谱

料：食用油、牛油、酱油、豆瓣酱、糍粑海椒、豆豉、姜粒、蒜粒、芽菜、花椒、草果、小茴香、香草、豆蔻、香果、八角、孜然、胡椒、海椒、三奈、醪糟、料酒、胡椒粉、清汤、鸡精、白糖、高汤、葱做法：1、坐锅点火，倒入食用油（半锅左

冬天怎么保养皮肤 4个常识呵护每一寸肌肤护肤技巧

为了留住日渐老去的容颜女人将达来那个的时间和金钱都投在了上面。保养是女人一生要花费很多时间去做的事，可有时效果甚微，有可能是因为你已经走进了保养误区。下面为大家介绍女人须知的美容保养小常识。1、长满豆花的脸，保养品还是得

三种睡姿优劣大比拼

　　新生的宝宝身体的骨骼还没有发育完全，还比较脆弱，而睡眠是新生儿主要的任务。因为，到底应该采取什么样的睡姿？这是很多父母关心的。有人说国外的宝宝经常趴着睡，这是遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝

蜂蜜还能用来洗脸蜂蜜功效盘点护肤DIY

　　蜂蜜美容功效　　功效一：滋润皮肤　　蜂蜜的美容功效最强的就是滋润效果，它不仅能防止皮肤表面的水分流失，还能吸收空气中的水分，可以说是一种很有效的保湿补水成分，同时它还能在皮肤上形成保护膜，起到隔离和滋养的效果，让干燥

冬季保湿认清3个关键词 Hold住整个冬季

冬季的气候环境导致皮脂腺和汗腺分泌异常，肌肤表面变得粗糙。当然，很大程度上还是由于没有好好护理自己的肌肤，抵抗力减弱，久而久之就一发不可收拾。虽然我们不能改变环境，但是可以在肌肤保养上下足功夫。想要肌肤保持水嫩，安然度过

咖啡早上喝可致皮肤暗淡护肤技巧

　　早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但俄罗斯营养医师指出，如果你很在意自己的外表，那么中午 12 时以前摄入咖啡应尽量少于 70 克，而一天之中则以不超过 3 杯为宜。因为喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积，使肤色暗淡。

月经期困惑

女同学虽然月经来潮后仍有不少人月经周期不规律，不是提前就是错后，这也困扰着不少中学女生，月经不规律一是要分析原因，如气候的变化，精神的因素、转学后地域的不同，考试前的紧张，或因生病等等，可即时到医院就诊，对症治疗，若是因

干性油性皮肤 DIY美白面膜靠谱吗？护肤DIY

　　根据肤质选择美白面膜：油性肌肤　　此类皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，尤其是夏天非常严重，这样的皮肤如果来选择美白面膜，适合选择质地薄，清爽、有通透感的。譬如说啫喱状、通透感强的亮白面膜。

用什么洗脸可以去黑头,用什么洗脸去黑头最好,用什么洗脸能去黑头

鼻子区域是很容易长黑头的，谁都不喜欢有草莓鼻。不少朋友还可能会为了遮掩黑头而化厚厚的妆，这是治标不治本的。其实可以试试用下面的方法洗脸帮助去黑头。手工皂洗脸用手工皂洗脸可以去黑头。手工皂能够帮助去除夜间皮肤上的杂质以及油

500万张仲景奖助学金助千名中医药研究生护肤DIY

本报北京７月２９日电（记者王君平）从今年起，国内１０所中医药大学的１００名品学兼优的研究生，每人每年将获得５０００元的奖学金；此外，另外１００名学业优秀、家庭困难的研究生，每人每年将获得３０００元的助学金。“张仲景奖学

专家推荐最佳食物打营养战养颜食谱

　　美容专家瞩目以下”食物”：　　1、温开水，每天8-10杯，可保健皮肤丰润光泽；　　2、绿色蔬菜，如苋菜、青菜等，含大量”维生”素与矿物质；　　3、西瓜、哈蜜瓜，既补水又供营养；　　4、瘦肉、鸡肉、鱼肉，提供丰富蛋白

让脸部年轻十岁的保养小窍门护肤技巧

　　一、眼睛减龄方法　　1、多吃黄绿色食物。　　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。　　2、打乒乓球、多转动眼睛。

细胞抗老先排毒解读肌肤年轻的美丽密码护肤技巧

　　网络热议的“毒素问题”引发恐慌：　　网络上关于食品安全的新名词一直层出不穷，苏丹红、地沟油、化学菜、毒奶粉……近期的毒胶囊、危险酸奶和果冻等相继出问题后，社会公众简直心生绝望。要知道有毒食品重则引起死亡，轻则长期潜伏

排毒清肺的食物有哪些四种食物帮你排毒清肺

水是生命之源，喝多了白开水又淡然无味，生活中这4种东西泡的水，最是清肺利咽，没事泡来喝，润喉清肺养生，效果棒棒哒！罗汉果中医认为罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。1.止咳祛痰

全国报告食物中毒事件下降安全保障提高护肤DIY

本报讯（记者钱峰）1月14日，卫生部召开全国餐饮消费安全专项整治电视电话会议。卫生部副部长陈啸宏要求各地认真总结经验，巩固成绩，不断提高，全面推进餐饮业又好又快发展。天津市、广东省介绍了经验。陈啸宏要求各地重点开展以

如何有效祛痘食材“战痘”新妙招问题肌肤

　　（本部分来自台湾Aven老师的博客）Aven老师跟大家一起分享除了护肤品外的食材“战痘”新妙招，让我们一起看看哪些食材和料理可以帮助我们消除可恶的痘印和粉刺呢？黄瓜+大米消痘印：含有丰富”维生”素C的黄瓜美白效果功不

北京部分地区有明显震感 “鸟巢”未受影响护肤DIY

北京５月１２日电（记者孙晓胜）５月１２日１４时３５分，北京通州区发生３．９级地震，北京部分地区有明显震感，正在收尾阶段的２００８年北京奥运会主场馆国家体育场（“鸟巢”）并未受到影响。国家体育场工程总承包部总工程师李久林１

天天用白醋洗脸好吗,每天用白醋洗脸好吗,天天用白醋洗脸对皮肤有害吗

相信不少人都尝试过用白醋洗脸。白醋洗脸因为能够帮助美白肌肤，均匀肤色，软化角质等等，被不少人钟爱。既然白醋洗脸有这么多的好处，那么我们天天用白醋洗脸好吗？会不会对皮肤造成伤害。天天用白醋洗脸好吗天天用白醋洗脸对皮肤不好。

圣诞节护肤好礼送闺蜜暖心style走起

　　爱美是女人的天性，没有哪个女孩不喜欢护肤品，在给闺蜜挑选护肤礼盒前，要弄清她的肤质和喜好，再有针对性地选择一款适合她的产品哦!这样不仅能表现出你的贴心，更能让你们的友谊更坚固! 【更多护肤品知识，请点击】　　小萝莉：

白醋功效（美白又去斑）护肤技巧

白醋大家都知道吧，这是我们日常用来凉伴菜用得最多的。不过今天小编要告诉你的可不是白醋怎么吃哦。我今天要和大家说的是，如何用白醋美容。因为白醋不仅可以起到美白作用，而且还有去斑之功效哦。下面是白醋的八个美容功效与作法，赶紧

多吃番茄可以养颜

番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。　　番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其

专家们呼吁要让公共医疗卫生回归公益属性护肤DIY

医院为了创收，变着法为病人多开药多做检查；面对昂贵的医疗费用，病人有病不就医，更不敢住院。昨天，在中欧国际工商学院举办的第四届“中国健康发展高峰论坛”上，针对看病贵、看不起病的社会问题，专家们提出要让公共医疗卫生回归公益

干燥时节的保湿助力，让肌肤水嫩嫩

　　　　上班族女性长时间待在空调房里，皮肤的一个很大问题就是缺水。有些人不断尝试各种各样的爽肤水、柔肤水，其实，矿泉水和喷瓶就能够很好地保湿润肤，完全满足皮肤的需要。　　干燥是皮肤的大敌，缺水的皮肤会逐渐失去弹性，生出干

巧疗妊娠呕吐

严重的妊娠剧吐应去医院接受适当的治疗。症状较轻的妊娠呕吐可以采用简易自疗法，效果很好，具体方法是：1．取生姜汁1汤匙，蜂蜜2汤匙，加水3汤匙，蒸熟后一次服下，每日2~3次。2．取重约500克的新鲤鱼一条，去鳞及内脏，置菜

人中附近长痘不可怕揭开最有效的祛痘方法问题肌肤

　　很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以”祛痘”显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效的预防这种青春痘问题的产生，具体人中长痘痘的原因如下：

孕期生病能用药吗？

近年来，人们对孕期安全用药的意识有所提高，但有关知识尚待普及。由于媒介宣传及某些误导，使不少孕妇对孕期用药顾虑重重，甚至拒绝服用一切药物。在孕期，可能会合并各种内外科疾病或产科并发症，应需用药。但不少孕妇即使有病，也不敢

护手霜选购指南做自己的"手护神"护肤技巧

　　护手和护脸同样重要，护手霜那么多，怎么挑到适合自己的呢？一不小心就被sales的花言巧语给蒙蔽了，其实，你只要做足功课，学习下面的护手霜选购指南，就不怕再被忽悠了，手护就是这么简单! 【更多护手霜的内容，请点击】　　

远离“高原红” 7招甩掉冬天尴尬小红脸问题肌肤

　　　　有些MM肌肤属于易过敏的肤质，脸很容易就变红，或者一直脸蛋都是红彤彤的。这种“高原红”也是一种肌肤问题。其实，错误的护肤方法或者使用不合适的护肤品会导致这种肌肤问题。要想避免“高原红”，要注意下面7点。【更多“高

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