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食谱之红豆黑米粥的做法养颜食谱

　　一、简介：　　红豆和黑米的营养不用介绍大家也知道了，那就赶紧学着做吧。　　二、材料：　　红豆、黑米、花生、红糖.　　三、做法：　　洗净后高压锅15分钟即可.（责任编辑：实习王亚楠）

一医院发明生长因子效同“伟哥”护肤DIY

或许再过几年，阳痿患者不需要吃伟哥就能过上夫妻生活了！医院专家经过长达十年的研究，发现了一种新的治疗方法，直接在海绵体里注射一种神经生长因子，就能让病变的勃起神经复活。发现：ed与海绵体病变有关“阳痿”，也就是医学上说的

常见的敷面膜的误区护肤DIY

　　1、天天做面膜　　千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。　　2、不注重清洁却频繁贴面膜

干燥季节脸部缺水怎么办

　　补水保湿小秘诀一：先补水再保湿　　补水和保湿可以说是一朵姐妹花，很容易被人混淆，认为它们是同一种概念，其实它俩是不同的美容感念，补水是把水分传送到皮肤细胞里面，而保湿是让皮肤表面的水分不要流失　　脸部缺水怎么办？只

女人喝什么养颜？可多喝花茶养颜食谱

　　在夏天这个温度越来越高的季节里，我们将会流更多的汗，身体失水量相对也会加大，及时为身体补充水分是此必须要做的。而喝茶既是一种养生之道，又是一种补水的好方法。对于女人来说，多喝茶不仅能解渴，还有美容养颜的功效。接下来为

绿豆面膜去黑头吗,绿豆面膜可以去黑头吗

绿豆面膜是指以绿豆为原材料的自制面膜，绿豆本身具有很好的清洁作用，那么绿豆面膜对于去黑头有作用吗？绿豆面膜去黑头吗绿豆面膜能去黑头。绿豆面膜是能去黑头的，但去黑头的效果不是特别明显，其主要作用是清洁皮肤油脂和毛孔污垢，但

女性护肤的最佳选择养颜食谱

　　女性保养：百果王红枣　　我们都知道红枣是非常好的补血食物，它还被称为“木本粮食”、“铁杆庄稼”，红枣也叫大枣，与梅、杏、桃、李并称为“五果”。红枣含有丰富的维生素，所以又被称为是“天然维生素丸”，如果家中有病人，吃红

肥胖孕妇的饮食安排

孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节

图解4个按摩手法去水肿紧致肌肤护肤DIY

　　面部肌肤的排水通道共有三处　　太阳穴、耳周和锁骨。这三个地方的共同特征是，轻轻按压有酸痛感，持续按压后有舒服的感觉。因此，在清晨护肤的时候，要特别注意按压这三处穴位，只要保证按摩的正确性，就能获得面部的紧致轮廓。

应对各种脸部问题美肌方法知多少护肤技巧

　　每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。对付各类脸部护肤方案，你了解多少？一、牛奶洗面--对付脸色暗沉　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更

红酒的护肤养颜功效推荐3款护肤搭配养颜食谱

　　在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行闰，病学家区艾-利森（C ELLISON）指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食

食谱：风味菊花的做法养颜食谱

　　原料：　　球生菜200克，黄菊花100克。　　调料：　　自制鱼香汁500克。　　制作：　　1、球生菜切细丝，用细流水冲洗10分钟待用。　　2、菊花洗净，择下花瓣并放入盐水中浸泡5分钟（杀菌），捞出沥干水分待用。　　3

日做6件事塑造傲人挺胸丰胸秘籍美体

　　一、用正确的方法穿戴内衣　　方法：首先你必须确定你的胸罩是合适自己尺寸的，下围和罩杯都不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，合适尺寸的胸罩是胸部健康和丰满的第一步，女性们一定要注

这些地方真的越丑越健康吗？护肤技巧

　　一、屁股大心脑血管好　　多项研究显示，臀部大的人体内“坏”胆固醇””水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患”糖尿”病的风险也很低。　　美丽新知热文排行榜娱乐圈

祛斑汤谱大全喝汤祛除女人色斑养颜食谱

　　祛斑是一项长久的护肤工程，祛斑不仅要从外部护肤还需要从内部调理，大家都知道汤是最有营养价值的食物，色斑就可以利用汤来达到祛斑效果，以下文章将讲述祛斑汤谱大全。　　绿豆百合祛斑汤材料：绿豆25克、赤小豆25克、百合25

冬季皮肤干燥脱皮 5步护肤保湿效果翻倍护肤DIY

　　冬季面对皮肤干燥怎么办：　　皮肤干燥的症状和原因：　　皮肤干燥是指因季节变化，皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其表现症状有：皮肤发紧，局部有干燥脱皮现象，沐浴后有全身发痒的感觉，用手掌触摸时，没有湿润感。　　年龄的增

手上脱皮是怎么回事这样做还你水润玉手护肤技巧

　　　　冬季气候干燥，手脱皮是正常现象，但是却让不少mm烦恼，出去和人接触，因脱皮的一双手而“羞愧”。正所谓手是人的第二张脸，爱美的人不但要脸好看，手也要好看。那么，手上脱皮是怎么回事呢？接下来，爱美网小编教大家7招解决

哪些食物吃了能养颜护肤DIY

　　生活中有许多人爱美人士都希望自己能拥有完美的肌肤，但是又担心过多使用护肤品会不好，那么在日常的饮食中吃什么能养颜美容呢？下面给大家介绍哪些食物吃了能养颜美容，供大家参考。　　葡萄　　主要存在于葡萄皮中的白藜芦醇成分不

保湿喷雾使用方法让你的肌肤都水水哒

　　春天来了，皮肤似乎也格外焕发光彩了，然而，有不少美眉肌肤依然被冬季的干燥所困扰，此时，保湿喷雾刚好派上用场，美眉们在出门前虽然涂抹好了各种保湿产品，但肌肤很快就变干了，聪明的美眉一定会在包包里随身携带一瓶保湿喷雾来随

打破卵巢神话之一

浙江温州市李女士在该市一家美容院办了脸部护理美容的年卡，做了10多次，感觉效果不错。今年4月份，美容院老板叶小姐向她推荐一种保养卵巢的美容产品，她欣然接受，付了480元费用做尝试。上月16日，她第一次做了“卵巢保养”回家

如何呵护你的第二张脸？

z.bigatti修复强效滋润护手精华　　紫外线与阳光直射会使手部肌肤和指甲水分流失，从而加快肌肤老化，出现皱纹、斑点，及指甲变脆、变软现象，修复强效滋润护手精华是解决这类问题之卓越疗法。　　修复强效滋润护手精华提

5款自制面膜镇定夏日晒伤肌护肤DIY

　　1、西瓜面膜　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。　　用法：直接敷面约25分钟清洗。　　说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补

橄榄油的功效和方法护肤技巧

　　对于橄榄油的美容奇效，韩国第一美女金喜善深有体会。金喜善透露，她已经三十多岁了，但依然保持青春美丽，每天睡眠品质都很好，多喝白开水和涂抹橄榄油，便是她美容三大秘方！金喜善绰号是 “ 橄榄油狂 ” ，她偏爱橄榄油护肤

素颜美丽汤唯透漏多年雪藏的护肤技巧护肤技巧

汤唯一直都是那种淡定素颜的美丽，封杀的这两年也是她美丽沉淀的两年。不但从内充实自己，更是细心护肤，让外表更为出色。尤其是她的形象转变，让人不禁好奇她的肌肤美白方法。自制小黄瓜眼膜汤唯有时因为睡眠不足，”黑眼圈”很严重。幸

七种化妆品悄然无息毁你容问题肌肤

　　　　成份一：酒精　　酒精有两个致命弱点，让我们不能长期大面积使用。其一，酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使”皮肤干燥”。其二，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面部油脂的同时，也会破坏皮肤自有的水质

让你美白护理更加彻底护肤技巧

　　怎样涂抹防晒霜更有效　　专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效．即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。　　果蔬美白不敌专业美白产品　　新近果蔬美白风头正劲，因

林心如秘诀 37岁养出20岁身材护肤技巧

　　　　近日，林心如与黄晓明携手出演的古装大戏《精忠岳飞》曝出一组新高清剧照，林心如所饰演的李娃端庄可人，与黄晓明所饰的英武的岳飞将军宛若天生一对。　　剧照刚出现，就有粉丝觉得林心如这次的扮相颇为眼熟，结果发现盘发束领的

怎样快速有效祛痘 4招冬季祛痘经济又实用问题肌肤

白醋早已不在是简简单单的调味品了，在美容界中它更是深受欢迎，由于经济又实用，所以轻松成为了当下非常流行的美容方式。下面就一起来看看白醋除了”美白”、祛痘的作用之外，还有哪些护肤小窍门。一、温水白醋（让你肌肤嫩哒哒）经常用

秀发感触的风情

今年大小波浪的卷发发疯似地流行，造就万种风情女人味。这种流行，同时造就了一些副产品的流行，发夹就是其中之一。　　在炎热的夏季，披一头大卷发，虽然动人，但会让人热得喘不过气。如果用发夹把头发或盘或夹起，那就清爽得多了。　　

肌肤如何对抗沙尘气候揭秘冬季护肤重点护肤技巧

　　进入冬季后，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此秋冬护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及雾天的灰尘更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙

8条保湿锦囊可打造你的水润双唇

爱用唇膏或是爱抿嘴唇，都有可能导致唇部肌肤的干燥和老化。尤其在烈日当空的夏季，整天呆在空调房里办公，一旦护理不当，更容易出现口干唇裂的窘状。请注意了1. 每天至少要喝八杯水，多吃新鲜蔬菜和水果。2. 高温天气会使唇部水分

“翅膀女孩”手术成功医生诊为国内首例护肤DIY

“翅膀”女孩背着寄生胎图/北京晚报上午10时许，“翅膀”女孩欣欣正在武警总医院接受手术摄/付丁本报记者张斌摄本报讯（记者郭莹）12月12日，11岁长“翅膀”女孩欣欣（化名）开始摘除“翅膀”手术，3个多小时后，她

大众洗面奶终极大比拼护肤DIY

在网上一搜就能找到相当多的网友推荐平民洗面，但都是些展示产品的看不到真实效果对比的，看完了仍无从“败”之，为了要看看真实效果，我和我的室友共谋，拿出自己平时用的洗面奶们，来个终极大比拼，看看到底谁才是不折不扣的平民洗面

14款DIY保湿补水面膜的做法

　　14款DIY保湿补水面膜　　1、杏桃面膜　　做法：准备杏和桃子适量，牛奶一杯。将杏和桃子去皮去核后用清水洗干净，放入搅拌机中搅拌成泥，然后倒入适量的牛奶一起搅拌，充分混合均匀后涂抹在脸上，保持半小时的时间用清水洗干净

洗面奶护肤有哪些注意事项

　　第一必知：别指望洗面奶也能美白!　　洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。　　因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久

白醋方法 5招美白祛斑驱除倦容护肤DIY

　　白醋洗脸　　洗脸时，滴几滴白醋在水中，既能杀菌还能美白祛斑，超级方便有木有！长期坚持你会发现肌肤变得白皙有光泽，看摸起来也光滑多了。　　白醋盐水擦脸　　将白醋，食盐和水按9：3：1的比例调好，然后将毛巾放到水中浸湿，

秋冬祛斑除暗沉最全攻略 MM必看护肤技巧

平时攻略　　1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。　　你的困扰来自于没有太多斑点，但脸色经常看来蜡黄、黯淡，这表示皮肤代谢能力趋缓，除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、

六种全身肌肤去角质法

要使你的肌肤看起来更健康年轻，适当的保养是很重要的。不论你是淋浴或是盆浴，在沐浴时做点去除身体的角质是很重要的，否则干燥的角质层会累积在皮肤，形成干燥、多鳞屑的”蛇皮”或”鳄鱼皮”，呈现暗沉无光泽的土黄色肌肤。不过在使用

健康秀发的大敌

健康乌黑秀发是美女的必备条件之一，可是没有人可以得天独厚的拥有漂亮发丝，唯有正常饮食习惯与放松、按摩，才能让头发从此恢复建康。　　头发是身体的一部份，因此，不适当的饮食习惯都都会造成头发不良的影响。均衡的饮食是最重要的，

用牙线剔牙让你轻松年轻4岁护肤DIY

1.吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.拥有好的性生活：年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。3.举重：年轻7岁，1个礼拜2次，每次20分钟，可强化骨胳、提

秋季补水保湿面膜让皮肤远离秋燥

　　补水保湿面膜一：酸奶面膜　　往酸奶中加入适量的面粉调成面膜，如果肌肤比较干燥的话，还可以往面膜中加入半个蛋黄。敷酸奶面膜可以为我们的肌肤补充水分，使肌肤更加有弹性。　　补水保湿面膜二：酥梨面膜　　酥梨富含营养成分和油

嘴唇干燥脱皮怎么办 4招护唇法打造水润双唇护肤技巧

每个女孩都希望自己有一双水润丰满的双唇，谈吐之间就给人留下深刻清晰的印象。但是，冬季干燥来袭，干裂、”脱皮”、颜色暗淡都成了我们抱怨的对象。如何让自己的双唇在冬季也明润水亮？唇膏是唯一的解决方法吗？下面教您对症下药进行嘴

补水时刻表防止肌肤沙漠化

肌肤出现干燥问题，会引起一系列的肌肤问题，诸如皱纹、诸如衰老等等。因此，想要让肌肤保持年轻状态，避免皱纹上脸，就一定要防止肌肤出现干燥。保湿、补水，你的肌肤需要用水分将每一个肌肤细胞的活力牢牢锁住。现在，就按照这个时刻表

漂唇后的注意事项,漂唇后注意什么,漂唇后的护理

漂唇是为唇色比较深或上下唇之间颜色存在差异的人群提供的一种增加唇部美观和立体感的治疗方法。那么，在术后我们有什么需要注意的呢？服用一个星期消炎药漂唇术可能会给唇部组织带来一定的损伤，如果要避免这种情况的发生，服用消炎药是

干性皮肤用什么粉底液好,干性皮肤粉底液哪个牌子好,干性皮肤粉底液推荐

干性皮肤较为干燥，在化基础底妆的时候很容易出现妆不服帖、脱妆的尴尬。下面为大家介绍6款水润粉底液供干性皮肤妹纸选购，让底妆变得更加的服帖水润。美宝莲梦幻丝柔呼吸粉底液这款粉底液丝般柔滑，轻盈如棉！涂抹后如空气般轻盈透气，

孩子患病与父母有关

影响个体发展的因素分遗传和环境两种。人的遗传在生命开始受精的一刹那就已决定，但从这一刻直到老死的生命过程，又无时无刻不和环境发生密切的关系。母亲怀孕及产后的情况，父母的健康、生活状况、营养、情绪以及家人的各种态度，都会影

美肌大富翁当心选错胶原蛋白越补越老护肤技巧

　　胶原美肌，功效连连看提高肌肤视觉质感→提升触摸时的光滑触感→让脸色均匀→轮廓饱满作为人体最重要的一种蛋白质，”胶原蛋白”由氨基酸组成，在肌肤真皮层占有约40%的高比例，决定了基底膜的健康与肌肤结构的稳固密实。如果这样

京欲彻底防治病媒生物奥运场馆老鼠或绝迹护肤DIY

一辆密封的专用医疗垃圾车四月十一日在北京市街头驶过。为了有效杜绝不法商贩收集医疗垃圾加工包装后再销往市场的行为，北京市开始实施严格的医疗垃圾管理制度，各医院的医疗垃圾必须由专车运到制定地点销毁。中新社发任晨鸣摄中新网5

4种除黑头方法大PK护肤技巧

　　一.拔除黑头　　拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质

粉刺怎么治疗坚持7点粉刺自然跑光光问题肌肤

　　　　尝试了多种方法，“粉刺君”还是依依不舍，不肯离去，怎么办？别着急，粉刺可以治疗，但想在极短的时间内彻底清除是不现实的。想要恢复光滑美肌，一在方法，二在坚持。下面几个护肤方法快快get起来，早早跟粉刺say go

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