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去除黄褐斑的方法,祛斑哪些食物不能吃

每位女士看到满脸的黄褐斑，都会认为这是老了的一种体现，但是你知不知道这种老是可以逆转的，有很多祛斑小偏方可以有效的改善脸上的黄褐斑，只要坚持你就能看见效果。去除黄褐斑的方法1醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升

美白保湿好的护肤品如何有效吸收

　　美白保湿好的护肤品如何有效吸收？好的护肤品往往都价格不菲，许多爱美的MM都在护肤品上花了大手笔。可是如果没有掌握好使用的技巧，那就枉费了一番心思了。要知道，许多肌肤的护理和按摩是有技巧的，科学的护理方法不仅能让你的护

牛奶的15个功效养颜食谱

编辑推荐：女人受宠一辈子的7大绝招　　1、牛奶+面粉＝优质面膜　　牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶

化妆不伤皮肤你需要这样做护肤DIY

　　这天底下，所有的女人们都是爱美的，爱美是女人的天性，而美眉们除了在皮肤的护理与保养上下功夫之外，还会通过化妆来修饰自己的面容，但是呢，大多数的化妆产品当中都含有大量的化学成分，化妆也很容易给自己的皮肤带来非常大的伤害

正确护手塑造芊芊玉指

　　错误的肌肤保养习惯大致可以分为三类：产品的过度使用导致保养过度，基础保养没做好导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。　　正值初春，护手愈发重要。本文把爱手护手分为两种境界，除了对号入座，你还可以看看别人对待手的

跟着做，让你从头白到脚护肤技巧

　　1.面部厚黑的食疗　　中医学认为面色发黑多为”肾虚””精血不足”所致，可内服”六味地黄丸”等补肾药物。　　食疗办法：　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；　

居家酸奶面膜DIY 7种调配方法一网打尽护肤技巧

　　其实美容并不非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养肌肤。今天小编就分享一些酸奶面膜的自制方法。【更多酸奶面膜的内容，请点击】　　酸奶面膜　　做法：将

去角质要注意的五大误区护肤DIY

　　颗粒型产品效果更好　　很多人认为颗粒型产品去除角质的效果更好，而且颗粒越大效果越好，其实并不一定如此。颗粒型产品对肌肤的刺激很大，因此想要温和的去角质的话还是选择颗粒较小或者凝胶、？ㄠ？偷摹Ｓ绕涫墙侵什憬媳』蛘呙舾行

保证健康的五大条件

1.动的种类———有氧运动优于无氧运动有氧运动，像步行、慢跑、游泳或骑脚踏车等。无氧运动，例如短距离跑、举重等。两者比较起来，有氧运动的强度较弱，所需时间较长，能量的来源是糖及脂肪酸，且安全性高，效果主要在功能上的改善。

轻搓挤压乳房出奇制胜

轻搓乳房、口舌并用让胸膛紧紧挤压双乳。如前所述，乳房不过是脂肪的集合物，感觉接受器也比生殖器官少得多。根据马斯达及强森的调查也显示，不少女性觉得对乳房或乳头的爱抚与性快感无关。在非洲的某一部落中，甚至不视乳房为色情、性欲

垂直裹尿布婴儿脐部愈合快概述

　　一次性尿布是水平粘贴，还是垂直粘贴，这种从不被人重视的问题，居然同婴儿脐部的愈合有直接的关系。近来我们在对出院后产妇及新生儿进行产后访视中，发现部分新生儿发生脐部渗出或结痂愈合延期，经仔细观察，我认为这与尿布的打法有

夏季护肤误区听说很多人都躺枪了护肤技巧

　　多数女性都想遇见白马王子，但前提就是自身拥有一个美丽的面容，但对于特殊的季节-夏季，人们在护肤上却又诸多的误区，以至于自身的肌肤越来越差。所以，在以下内容里，小编主要告诉大家夏季护肤的误区有哪些!　　夏季护肤误区　　

白醋祛斑美白又美发护肤技巧

　　白醋是诸多人家厨房中常见的调味品，它不但可以调出美味的菜色，而且还有护肤美发的作用。在下文中，主要告诉大家如何使用白醋可有这样的作用，但小编要提醒大家如果使用白醋进行美容护发，其注意事项也是要知道的。　　一、白醋祛斑

什么才是便利彩妆时代

办公室里面通常都有一种不化好妆不来上班的女生，但也有一种洗完脸、穿好衣服就来公司的女生，不但没化妆，还很可能连基础保养品也没擦。如果问问这些出门没化妆习惯的女生为什么这么勇敢、愿意用真面目面对大家，通常得到的答案都是：懒

调查：母亲是活体捐肾“主角” 排斥率高达三成护肤DIY

谁是活体捐肾的主角？答案是“母亲”。日前，记者在由卫生部国际交流与合作中心主办的“中国器官捐献与移植合作项目第六届学术研讨会”上获悉：母亲占亲属间活体捐肾供者的50%，为国内外亲属捐肾的“中流砥柱”。1972年，中山一院

化妆棉要这样选你的工具选对了吗？护肤技巧

　　　　对于每天都护肤、化妆的MM来说，化妆棉已经是必备品了，卸妆的时候会用上它，涂抹爽肤水的时候会用上它......既然化妆棉用处这么多，那么选择一款适合自己的化妆棉是当务之急。不过，市面上化妆棉牌子如此多，如何挑选呢

DIY面膜护肤DIY

　　有很多人都喜欢用生活中的一些小材料来制作DIY面膜，这些便宜又实惠的面膜很多时候都会给我们带来美丽的小惊喜。现在将美人们最常用的DIY面膜分为4大类，经过美人们的严格试用、评价，由达人们选出最具人气的美白、去痘、淡斑

放心医苑呼吁全球医药企业共同抗震救灾护肤DIY

5月12日四川汶川发生了历史罕见的7.8级大地震，地震力量之大，使得12日下午中国大部分省份都不同程度的感觉到了震感。由于汶川及周边的地区地处中国边远山区，加上地震带来的山体滑坡，连日暴雨等恶劣状况，导致目前地震中心的情

护肤品各种美白成分的利害每天都是3.15护肤技巧

　　每年的315消费者投诉，护肤品中投诉最多的就是美白产品。越是号称能快速美白的，隐藏的风险越大!因为人体肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是以28天为周期，才能显现出效果。假如有产品号称三五天就能变白，那你一定要

坐立不安也消耗能量

美国研究人员发现，坐立不安、搔抓抽搐是消耗热量的重要方法。有些人不停地扭动摇摆，折腾自己，相当于每天慢跑数英里。在一次研究中，177名志愿者在研究所的呼吸舱内度过24小时（呼吸舱可通过保持氧和二氧化碳水平测定人所消耗的能

健美运动的技巧常识

很多人梦想拥有一身漂亮的肌肉.于是,有空就到健身房苦练,但效果却并不明显.其实,想练就一身肌肉并不难,除了坚持训练,持之以恒,还有不少健身技巧要掌握,初学者更应注意一定要在专业教练的指导下练习,避免肌肉拉伤.锻炼时间最好

女性一定要吃的润肤餐护肤DIY

　　女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出

韩国烤肉火锅的做法养颜食谱

［原料/调料］（1）沙朗牛肉片 6片（2）大白菜 4两金茸少许豆腐 1块丸子任选新鲜香菇 2朵（3）辣泡菜 1盘调味料：酱油 1大匙糖 1小匙新鲜辣椒少许汤底：高汤杯盐 1小匙柴鱼味精 1小匙沾料：酱油 1大匙香

新生宝宝的外貌

宝宝出生时长什么样？出生时，宝宝浑身是湿漉漉的，皮肤上经常会带有一些血迹。宝宝身上部分或大部分被胎脂所覆盖，胎脂是一种白色或黄色的脂样物质。　　宝宝的头部相对于身体的其余部分来说占的比例较大。在出生时，宝宝的头占整个身长

夏季怎么护肤,夏季用什么护肤品不油腻,夏季护肤小常识

护肤品，顾名思义是保护皮肤的物品。在油脂分泌旺盛的夏天，很多爱美女性在夏天擦护肤品以后，脸上就容易泛起层层的油光。索性就只在晚上敷一张面膜。其实这样的做法是错误的，不仅没有护肤，反而会伤肤。夏天用什么护肤品好？夏日护肤重

洁面卸妆必备7款过冬宝物护肤油护肤技巧

　　一.选择天然植物油：　　选择润肤油时，仔细阅读标签，只认准天然植物提取油和坚果基础油，拒绝合成油。含有凡士林和矿物油的植物油会堵塞你的毛孔，加剧粉刺爆发。　　二.正确用法：　　早上洗脸抹完润肤油后，再擦上一点抗皱产品

夏季痘痘问题再复发 6款祛痘食谱根除痘痘塑光滑问题肌肤

现在，夏天天气炎热，很多MM油脂分泌比较严重。因此，痘痘的问题随之产生。很多MM就发现，不管用再多的祛痘霜面膜，祛痘霜，可是，也没有多大的成效。到底该怎么办呢？今天，小编就向大家介绍几个祛痘食谱。一、祛痘食谱1、柠檬冰糖

眼部需不需要化妆水? 走出保养误区护肤技巧

　　眼睛最能出卖你的年龄了。MM们都知道，从25岁以后，眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等各种问题。所以，很多MM花很大的精力来预防和护理眼睛。有的MM可能会问，为什么越护理眼部肌肤越糟糕？　　眼部

90后抗老进行时 7个TIPS全面预防小细纹护肤技巧

　　20岁左右的年轻人爱晚睡爱熬夜，整天手机电脑不离眼，为了事业或学业苦苦拼搏，这一切都为皱纹滋生做了伏笔。所以，抗老也要纳入你的护肤计划之内了，初期抗老并不是要用昂贵的精华，只需做好预防，并注意这8个护肤细节，就能轻松

乳腺查癌何法最准确

乳腺检查首推体格检查乳腺癌是危害妇女健康的恶性肿瘤，其主要症状是在患乳中能触摸到无痛性的、单个、边缘模糊的肿块，有的还可能有乳头溢液、乳头内陷、乳房皮肤出现橘皮样改变等症状。一旦出现上述症状，建议应及时到专科医院做乳腺检

眉毛好不好直接影响形象圆脸画眉技巧有哪些

眉毛好不好看之间影响人们的美丽形象，生活中有很大一部分人是圆脸蛋，圆圆的脸蛋显得十分的平易近人，近几年来大家都很追求眉毛眉形的美丽，各种美容店都出现了纹眉、修眉的美容方法，不过有些人们不喜欢纹眉喜欢画眉毛，那么圆脸的美女

纯天然好口碑护肤品这些产品你要珍藏吗

现代人比较讲究产品天然健康，在护肤上追求的也是一样，所以这些年纯天然成分的护肤品越来越受到人们的青睐。纯天然护肤品非常受消费者追捧，那么你知道有哪些你口碑好的纯天然护肤品吗？那么话不多说，大家跟着小编一起来看看哪些产品属

5个坏习惯让你变得更黑教你美白肌肤的小秘诀护肤DIY

　　在主流审美里，大多数人都以白为美，都说一白能遮三丑，谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢？然而，事与愿违的是，不少人明明自己的美白工作没少做，可是却依然比别人黑，这是为什么？或许这都是以下5个坏习惯惹的祸。　　坏习惯

防止皱纹按摩不如轻拍

皱纹与皮肤其他困扰相同，与其发生之后慌张、不知所措，不如事先便加以预防来得有效。有时虽然注意了预防，皱纹却依然出现。这时候应该针对自己生活面作适当的处理，不使已经形成的皱纹更加显著。有些女性在一旦发生皱纹之后，拼命地用手

云南阳宗海砷污染事件当地环保官员称不知情护肤DIY

昆明阳宗海砷含量超标，造成水体严重污染事件（见本报9月19日相关报道），引起云南省委、省政府密切关注。记者在调查采访中发现，对阳宗海负有管理责任的昆明市宜良县、玉溪市澄江县分管环保的官员，要么表示对污染原因不知情，要么表

女人最爱：三款花茶喝出如花容颜养颜食谱

　　女人都希望拥有如花的容颜，可能很多人都会说这还不简单吗？多使用一些护肤保健品就可以了，但是这样方法都是治标不治本的，如果想要养颜美容，经常喝下面的一些养生花茶，可能效果会更加的好。一起来看看吧。　　三款花茶喝出如花容

攻破暗哑下巴痘不可不知的经期护肤指南护肤技巧

　　　　痛经、心情烦躁这些都不是事儿，更重要的是“好朋友”的到来，会使我们脸部肌肤变差，皮肤油腻、长下巴痘、黑眼圈、长斑、皮肤暗哑……如何应对这些烦人的问题，让我们在经期依旧美丽如初？经期护肤是一个很关键的时期，下面，爱

4招选对精华液不花冤枉钱〔图〕护肤技巧

　　一般来说，”干性皮肤”选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素；中性肤质的人可以涂抹一些自身需要的各类精华素或精华液，如美白、除皱等；油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。　　那么这样的护肤精品要怎么选择呢

常见的敷面膜的误区护肤DIY

　　1、天天做面膜　　千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。　　2、不注重清洁却频繁贴面膜

10大妙招让你变身办公室美人护肤DIY

　　站立15-30分钟后才坐下或午睡　　　　一顿营养丰富的午餐过后，你是否是斜倚着椅背和同事惬意聊天，还是又坐在办公桌前继续辛苦战斗呢？抑或立即与周公进行香甜梦乡的约会呢？其实，这几种行为都是既不健康，又对你美丽身材

网婚成人童话能演多久张洪军

“什么时候为我生个孩子呀？”“你今晚穿什么睡衣啊？”不要以为这是生活中夫妻之间的对话，这是网上某个虚拟婚姻社区里一对熟悉的陌生“男”“女”（不知道真男真女）的对话。不是不明白，而是世界变化太快，虽然现在谈网色变，但是，网

绯闻女孩Blake Lively私房保养法护肤技巧

　Blake Lively喜欢做深度脸部护理来保持肌肤完美状态。令人惊讶的是，这位大明星在深度保养中却最看重基础保湿工作。纯氧保湿疗程是Blake Lively在深度脸部护理时必做的保养项目，她坦言做完保养之后，肌肤很水

揪出毛孔粗的原因对症下药收缩毛孔问题肌肤

　　　　毛孔粗大是一直困扰着广大女性的肌肤问题，而毛孔粗大的原因主要是油脂污物阻塞和过度的挤压。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大，外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。了

一医院将5百元药物标价五千卖给患者护肤DIY

京华时报1月7日报道价值几百元的中药，北京同力医院却开出了5220元的超高价。近日，经过东城消协调解，医院向消费者退还了4700元的差价。阮女士来自山西大同，去年10月18日，经人介绍，她到北京同力医院治疗眼病。医生诊

法令纹怎么消除按摩,去除法令纹的手法,怎么按摩去除法令纹

法令纹是最难去除的面部皱纹之一，想要去除法令纹，我们可以通过按摩来帮助补救，那么想要消除法令纹，我们可以怎样进行按摩呢？消除法令纹按摩手法一1.将手掌心分贴在两侧的脸颊，由内向外画大圈，然后向耳际轻推，重复3次；2.然后

“韦帕”正面袭来上海连夜启动20万人大转移护肤DIY

早报记者吴洁瑾通讯员章震宇本报讯今年第13号台风“韦帕”正扑向我国华东沿海，昨晚6时已升级为强台风，中心最大风力达15级。气象台预计，台风中心可能于19日傍晚经过申城。据了解，台风“韦帕”将成为自1997年起，1

防止将美白逼入绝境护肤技巧

　　美白这个词语所包含的不仅仅是肌肤白皙这样的表面单一涵义，还有十分狂阔的外延。白皙的同时，我们还要追求无暇：没有斑点、没有暗沉......等等一系列要求。要实现完美美白，先就要扫除这些肌肤瑕疵。　　色素性疾病　　呈现在

保养品使用无效的十个原因护肤技巧

　　成分没搞懂　　根据台大医院皮肤科邱品齐医师表示，由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的

夏日保湿功课，专家给你授课

　　夏日保湿功课，听内行怎么说　　牛尔（台湾美容教主）：保湿的功夫最主要在关注肌肤的表皮层，也是最能直观感受到肌肤水不水嫩的部位。在夏季由于肌肤容易出油，油性保湿产品的确可以减少使用，但不可以完全舍弃不用，可以利用油脂比

眼霜什么时候用？不同年龄眼部保养护肤DIY

　　很多女孩特别重视眼部保养，年纪轻轻就开始用昂贵的贵妇级眼霜。虽然眼部抗皱很重要，但太丰富的营养对年轻肌肤不一定适合，反而容易让眼周肌肤陷入脂肪粒的重重危机，因为二十几岁的眼周肌肤难以承受太滋养的营养成分。

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